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Steak parisien au cantal AOP & bœuf haché
Cocorico
Steak parisien au cantal AOP & bœuf haché

avec des pommes de terre au four

30 min
Difficulté: 1/3
Française

Le cantal AOP, fromage d'origine française possède le label AOP, garantissant une production réalisée dans son territoire d'origine et selon un savoir-faire traditionnel. Ses saveurs vous transporteront directement en Auvergne !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle avec couvercle
Grand bol

Tags

Bistrot
Classic-plates
Regional-specialty
New
Pork-free
Certified-product
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Herbes de Provence

Herbes de Provence

0.33 sachet(s)

Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Cantal AOP

Cantal AOP

0.5 pièce(s)

Viande hachée de bœuf de race

Viande hachée de bœuf de race

100 g

Sucrine

Sucrine

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Lait

Lait

1 filet(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Mission découpe activée

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez et coupez les pommes de terre en fines rondelles.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour qu'elles soient encore plus croustillantes, rincez et épongez les potatoes avec de l'essuie-tout ou un torchon propre.

2
Hop, au four !

  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les pommes de terre avec un filet d’huile d’olive, 1 cc d'herbes de Provence par personne, du sel et du poivre. 
  • Enfournez-les 20-30 min, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien dorées. Remuez à mi-cuisson.
  • Pendant ce temps, coupez les ¾ des oignons en fines demi-lunes et ciselez le reste. Ciselez l'ail.
  • Coupez le cantal en dés de 1 cm.

3
Ça chauffe

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons en demi-lunes 6-9 min.
  • Déglacez avec, par personne : ½ cc de vinaigre balsamique noir et 2 cs d'eau. Couvrez et laissez confire 3-5 min à feu doux en remuant souvent. Réservez hors de la poêle et gardez celle-ci pour l'étape 5.

4
Steaks en construction

  • Pendant ce temps, dans un grand bol, mélangez le bœuf haché, l'oignon ciselé, l'ail, du sel, du poivre, ½ cc d'herbes de Provence par personne et un filet de lait.
  • Avec vos mains, façonnez la viande en 1 steak haché par personne de 1½ cm d'épaisseur, en prenant soin de mettre un dés de cantal au centre. 

L'ASTUCE DU CHEF : Les steaks vont rétrécir légèrement pendant la cuisson. Applatissez-les un peu plus que l'épaisseur désirée. 

5
Ça chauffe encore

  • Faites-les dorer avec un filet d'huile d'olive 2-3 min d'un côté dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Retournez-les et placez le reste du cantal sur chaque steak. Poursuivez la cuisson 2-3 min, ou jusqu'à ce que la viande soit cuite à cœur. Ajoutez 1 cs d’eau à côté et couvrez aussitôt. Coupez le feu et attendez que le fromage ait fondu.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajustez le temps de cuisson des steaks selon votre goût.

6
Tout le monde à table !

  • Coupez la sucrine en 4 quartiers.
  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d'huile d’olive et de vinaigre balsamique avec du sel et du poivre. Juste avant de servir, ajoutez la sucrine et mélangez.
  • Servez les pommes de terre dans les assiettes. Ajoutez un steak au cantal sur le côté. Déposez le confit d'oignon sur le dessus. 
  • Accompagnez des quartiers de sucrine.

Nutrition per serving

3160

kJ

Énergie (kJ)

755

kcal

Énergie (kcal)

41.7

g

Matières grasses

17.2

g

dont acides gras saturés

57

g

Glucides

7.5

g

dont sucres

38

g

Protéines

2.28

g

Sel

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