Toggle sidebar
Orzo à l'espagnole au poulet & chorizo
NOUVEAU
Rapide
Épicé
Orzo à l'espagnole au poulet & chorizo

avec des poivrons grillés & du citron

20 min
Difficulté: 1/3
Espagnole

Ingrédient à la une dans votre box ! Aujourd’hui, cuisinez avec nos poivrons grillés. Originaires des Pouilles et séchés sous le soleil méditerranéen, ces poivrons grillés apportent une touche ensoleillé et authentique à ce plat.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole
Passoire

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
New
Ingrédients
Orzo

Orzo

75 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Persil

Persil

0.25 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Poivrons grillés

Poivrons grillés

0.5 paquet(s)

Dés de chorizo

Dés de chorizo

0.5 sachet(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

0.5 paquet(s)

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.33 sachet(s)

Concentré de tomates

Concentré de tomates

0.25 sachet(s)

Cube de bouillon de volaille

Cube de bouillon de volaille

0.25 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Sucre

Sucre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Casserole en action

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition avec le cube de bouillon pour l'orzo.
  • Faites-le cuire 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis égouttez-le et réservez-le.

LE SAVIEZ-VOUS ? L'orzo est une variété de pâte dont le nom provient de sa forme, le mot « orzo » signifiant « orge » en italien.

2
L'art de la découpe

  • Pendant ce temps, ciselez finement l'oignon et l'ail. Effeuillez et ciselez le persil.
  • Coupez le citron en quartiers. Égouttez les poivrons grillés, rincez-les à l'eau, puis égouttez-les de nouveau et coupez-les en petits dés de 5 mm.
  • Recoupez le poulet en plus petits dés.

3
C'est du tout cuit

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer l'oignon et les dés de chorizo 2-3 min.
  • Ajoutez le poulet, la moitié du persil et, par personne : ⅓ sachet d'épices mexicaines (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et ¼ sachet de concentré de tomates. Poursuivez la cuisson 4-5 min en remuant, ou jusqu’à ce que le poulet ne soit plus rosé à cœur.

4
Un pas vers l'Espagne

  • Ajoutez l'orzo, les poivrons grillés et ½ cc de sucre par personne à la poêle avec un filet d'eau (voir L'ASTUCE) et réchauffez l'orzo 2-3 min en mélangeant constamment.
  • Ajustez l'assaisonnement en sel et poivre.  
  • Servez l'orzo dans les assiettes et arrosez de quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût).
  • Parsemez du reste de persil et ajoutez les quartiers de citron restants à côté. 

L'ASTUCE DU CHEF : Si l'orzo s'assèche trop, ajoutez un peu plus d'eau.

Nutrition per serving

2988

kJ

Énergie (kJ)

714

kcal

Énergie (kcal)

23.7

g

Matières grasses

6

g

dont acides gras saturés

67.2

g

Glucides

12.1

g

dont sucres

40.8

g

Protéines

3.62

g

Sel

Orzo à l'espagnole au poulet & chorizo
Robot de Cuisine

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

25 min 1/3
Épicé
Riche en protéines
Orzo « Rojo » au poulet Label Rouge & chorizo
NOUVEAU
20 min 1/3
Rapide
Épicé
Orzo façon Jambalaya au poulet & chorizo
Robot de Cuisine

à préparer avec votre robot de cuisine | 4 personnes max

25 min 1/3
Épicé

avec des poivrons grillés

20 min 1/3
Rapide
Épicé

avec des poivrons grillés & du citron

20 min 1/3
Rapide
Épicé
Orzo à l'espagnole au poulet & chorizo
Robot de Cuisine

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

25 min 1/3
Épicé

avec des poivrons grillés

20 min 1/3
Rapide
Épicé

avec des poivrons grillés

20 min 1/3
Rapide
Épicé
Similar Recipes
Le Végé : Nasi Goreng aux émincés veggie
NOUVEAU

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Chow mein : nouilles complètes aux crevettes
NOUVEAU

avec une sauce sucrée-salée

15 min 1/3
Rapide
Épicé
Penne & haché végétal aux saveurs mexicaines
NOUVEAU

avec de la crème & du cheddar

20 min 1/3
Rapide
Peu de vaisselle
Végétarien
Épicé
La Fraîche Végé : émincés veggie & sauce satay
Calorie Smart
20 min 2/3
Rapide
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses