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Green lasagne poireaux-épinards
Pépite du Moment
Végétarien
Green lasagne poireaux-épinards

avec du gouda & une sauce crème

35 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle
Plat à four
Spatule
Sauteuse
Fouet

Tags

Végétarien
Moins de CO2
Famille
Ingrédients
Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Origan séché

Origan séché

0.25 sachet(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

1 pincée(s)

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Farine

Farine

10 g

Lait

Lait

150 ml

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

10 g

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Mission découpe activée !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez bien le poireau et coupez-le en fines rondelles. 
  • Lavez les épinards. 

2
La casserole en action

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-vif. Ajoutez-y les rondelles de poireau et remuez. Salez et poivrez.
  • Couvrez, puis laissez-les cuire 7-10 min. Remuez régulièrement.
  • Ciselez finement l'oignon et l'ail.

3
On prépare le roux

  • Faites fondre le beurre dans une sauteuse et faites-y revenir l’oignon et l’ail 2 min à feu moyen-vif ou jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants. Ajoutez la farine et mélangez au fouet 2 min (voir L'ASTUCE).
  • Versez ⅓ du lait et mélangez jusqu’à incorporation. Répétez cette opération deux fois avec le reste du lait, puis portez à ébullition et faites cuire 1-2 min de plus, ou jusqu’à ce que la sauce soit nappante. Poivrez. 

L'ASTUCE DU CHEF : Veillez à bien respecter les proportions. S’il y a trop de farine, le mélange sera trop épais ; s’il n’y en a pas assez, il sera trop liquide. Utilisez une balance, c'est plus sûr !

4
Réaliser la sauce

  • Ajoutez le poireau, ¼ sachet d'origan séché par personne et les épinards à la sauce. Émiettez le cube de bouillon par-dessus. Laissez réduire en remuant avec une spatule.
  • Versez la crème et ⅓ du gouda. Salez légèrement, poivrez et râpez un peu de noix de muscade par-dessus.
  • Graissez un plat à four avec un peu d’huile d’olive ou de beurre.
  • Coupez les feuilles de lasagne selon la forme de votre plat à four.

5
Lasagne en construction

  • Étalez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez avec des feuilles de lasagne et appuyez fermement. Ajoutez à nouveau une couche de sauce.
  • Répétez ces opérations jusqu’à épuisement des ingrédients, mais pensez à garder un peu de sauce pour la dernière couche et saupoudrez de gouda restant.
  • Recouvrez d’aluminium et enfournez 25 min. Retirez l’aluminium et renfournez 10 min de plus, ou jusqu’à ce que le fromage soit gratiné.

6
Ça sort du four

  • Coupez les lasagne en parts.
  • Servez-les dans les assiettes.

ASTUCE DU CHEF : Si vous n’êtes pas pressé(e), laissez les lasagne reposer 10 min. La sauce sera ainsi moins liquide et il sera plus facile de couper les parts.

Nutrition per serving

3432

kJ

Énergie (kJ)

820

kcal

Énergie (kcal)

42.7

g

Matières grasses

22.1

g

dont acides gras saturés

84.4

g

Glucides

15.6

g

dont sucres

28.5

g

Protéines

2.4

g

Sel

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