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Bowl d'orzo, burrata & nectarine grillée
Rapide
Végétarien
Peu de cuisine
Bowl d'orzo, burrata & nectarine grillée

avec une vinaigrette au pesto

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Connaissez-vous les langues d’oiseau ? Appelées également orzo (« orge » en italien), ces petites pâtes ont la forme de grains de riz. Elles peuvent être dégustées de multiples manières : en risotto, en soupe ou en salade. Ici, vous le retrouverez avec un produit phare de l’Italie : la burrata et pour un peu d’originalité, de la nectarine.

Allergens

Noix de cajou
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Arachides
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole avec couvercle
Passoire
Bol

Tags

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Peu de cuisine
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Ingrédients
Orzo

Orzo

75 g

Nectarine

Nectarine

0.5 pièce(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

60 g

Burrata

Burrata

0.5 pièce(s)

Pesto vert alla genovese

Pesto vert alla genovese

30 g

Salade

Salade

20 g

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire l'orzo

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Ajoutez-y l'orzo et faites-le cuire 10-12 min. 
  • Égouttez-le, rincez-le à l'eau froide, puis égouttez-le de nouveau et égrainez-le avec une fourchette.

2
Couper

  • Coupez la nectarine en deux, puis en quartiers de 1 cm.
  • Coupez les tomates cerises en deux. Réservez-les dans un bol en les faisant dégorger avec du sel.
  • Coupez la burrata en petits morceaux de 2 cm.

3
Faire griller la nectarine

  • Faites chauffer une petite poêle à feu vif avec un filet d'huile d'olive et un peu de beurre et faites-y griller la nectarine 2-5 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit colorée.
  • Réservez-la hors de la poêle

4
Finir et servir

  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d’olive avec le vinaigre balsamique et le pesto. Salez et poivrez. Ajoutez la salade, les tomates cerises et l'orzo refroidi.
  • Mélangez, puis servez dans les assiettes creuses.
  • Ajoutez la burrata en petits morceaux et la nectarine grillée sur le dessus.
  • Assaisonnez de sel, de poivre et d'un filet d'huile d'olive pour plus de gourmandise.

CONSEIL : Pour une présentation encore plus soignée, vous pouvez garder un peu de salade pour décorer vos assiettes.

Nutrition per serving

809

kcal

Énergie (kcal)

3384

kJ

Énergie (kJ)

49

g

Matières grasses

14.3

g

dont acides gras saturés

69.1

g

Glucides

14.2

g

dont sucres

20

g

Protéines

1.56

g

Sel

Bowl estival : orzo, burrata & nectarine grillée
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Épicé
Œuf(s) non inclu(s)
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