avec des frites, de la mayonnaise et un coleslaw
Connaissez-vous le BLT ou "Bacon, Lettuce & Tomatoe", ce sandwich très populaire aux Etats-Unis ? Il aurait été inventé à la fin de l'époque victorienne et est composé de trois ingrédients (bacon, tomate et laitue). Garni de mayonnaise, c'est un repas simple mais délicieux grâce au mélange des textures. Ce soir, il est préparé dans un bagel et accompagné d'un coleslaw ainsi que de frites !
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles rouges
200 g
Tomate
0.5 pièce(s)
Laitue iceberg
30 g
Bagel sésame-pavot
1 pièce(s)
Mélange de carotte, chou rouge et blanc
50 g
Mayonnaise
25 g
Tranches de poitrine fumée
65 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Le secret d’un bon BLT réside dans la cuisson du lard : si possible, faites en sorte de terminer sa cuisson juste avant d’assembler le bagel.
977
kcal
Énergie (kcal)
4087
kJ
Énergie (kJ)
39
g
Matières grasses
7.8
g
dont acides gras saturés
4.2
g
Glucides
4.1
g
dont sucres
13.3
g
Protéines
1.47
g
Sel
avec des frites, de la mayonnaise et un coleslaw
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