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Avocado toast minute & crispy bacon
Chacun Adapte
Avocado toast minute & crispy bacon

avec du fromage frais & de la sucrine

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.

Allergens

Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Petit bol

Tags

Moins de CO2
Famille
<15 min
Child friendly
Faible en calories
Ingrédients
Tranches de poitrine fumée

Tranches de poitrine fumée

0.5 paquet(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Pain de campagne tranché

Pain de campagne tranché

1.5 tranche(s)

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.33 sachet(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

0.5 paquet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

0.5 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
La touche de vert

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 210°C sur le mode grill.
  • Placez la poitrine fumée sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez-la 8-10 min.
  • Coupez la moitié des tomates en quartiers et l'autre moitié en petits dés. Coupez la sucrine en fines lanières. Coupez le concombre en fines demi-lunes.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

2
Au chaud !

  • Lorsqu'il reste 5 min de cuisson à la poitrine fumée. Enfournez les tranches de pain à côté jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  • Une fois toastées, coupez les tranches de pain en deux si vous le souhaitez. 

3
Sublimer la salade

  • Coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau et coupez sa chair en dés, puis retirez-les avec une cuillère. Écrasez-les avec une fourchette pour en faire un guacamole.
  • Dans un petit bol, mélangez l'avocat, un filet d'huile d'olive et un petit filet de vinaigre de vin rouge (ou vinigre de cidre), 1 cc d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et les dés de tomates. Salez et poivrez. 
  • Faites une vinaigrette en mélangeant une pointe de moutarde avec un filet de vinaigre balsamique, d'huile d'olive et ½ cc d'épices mexicaines par personne dans un saladier. Salez, poivrez et mélangez. 

4
À chacun sa tartine

  • Juste avant de servir, ajoutez la sucrine, le concombre et les quartiers de tomates au saladier, puis mélangez.
  • Invitez chacun à garnir leur toast en étalant la préparation à l'avocat sur le pain grillé, puis en répartissant le fromage à la grecque et la poitrine fumée sur chaque tartine.
  • Servez la sucrine dans des assiettes et disposez les tartines par-dessus. 

Nutrition per serving

3092

kJ

Énergie (kJ)

739

kcal

Énergie (kcal)

60.2

g

Matières grasses

14

g

dont acides gras saturés

59.9

g

Glucides

6.8

g

dont sucres

22.3

g

Protéines

2.89

g

Sel

avec du fromage frais & de la sucrine

15 min 2/3
Avocado toast minute & bacon croustillant
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Épicé
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avec du fromage frais & un œuf mollet

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Œufs non inclus
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