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Wraps au poulet Buffalo
Épicé
Wraps au poulet Buffalo

avec quartiers de pommes de terre et crème ail-aneth

Difficulté: 2/3
Americaine

Cette classique recette de pub a fait ses preuves! Le délicieux poulet Buffalo épicé est accompagné d’une petite crème ail-aneth surprenante et absolument irrésistible.

Allergens

Sulfites
Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Épicé
Préparation rapide
SEO
Ingrédients
Filets de poitrines de poulet

Filets de poitrines de poulet

340 g

Sauce piquante

Sauce piquante

2 tbsp

Fécule de maïs

Fécule de maïs

1 tbsp

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Bébés épinards

Bébés épinards

28 g

Tomato

Tomato

80 g

Vinaigrette ranch

Vinaigrette ranch

4 tbsp

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

1 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.063 tsp

Preparation
1
Prep and roast potato wedges

Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Ginger Guide for Step 3 (dbl for 4 ppl): Mild: 1 tsp Medium: 2 tsp Extra: 1 tbsp Cut tomato into 1/4-inch pieces. Cut potatoes into 1/2-inch wedges. Add potatoes and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and top of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep chicken

Meanwhile, combine cornstarch, Dill-Garlic Spice Blend in a medium bowl. Pat chicken dry with paper towels, then cut in half crosswise. Add chicken to cornstarch mixture, then toss to coat.

3
Cook chicken

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Cook, turning occasionally, until golden-brown and cooked through, 5-6 min.** Remove the pan from heat. Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl) and 2 tbsp hot sauce, then stir to coat. (NOTE: Reference heat guide.)

4
Warm tortillas

Wrap tortillas in foil and place in the top of the oven until warm, 4-5 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)

5
Finish and serve

Divide tortillas and potato wedges between plates. Top tortillas with spinach, then tomatoes and chicken. Spoon any remaining sauce from the pan over top. Drizzle some ranch over chicken. Serve any remaining ranch on the side for dipping.

Nutrition per serving

1040

kcal

Calories

52

g

Fat

11

g

Saturated Fat

91

g

Carbohydrate

4

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

51

g

Protein

145

mg

Cholesterol

1630

mg

Sodium

avec quartiers de pommes de terre et crème aneth et ail

2/3
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