Toggle sidebar
Bols poké tièdes au saumon
Recette personnalisée
Épicé
Bols poké tièdes au saumon

avec salade de chou et de radis, et mayo à la sriracha

Difficulté: 1/3
Japonaise

Nous avons concocté une version tiède et légèrement épicée de ce grand favori. Ce bol contient tous les éléments frais du bol poké avec, en plus, du savoureux saumon et du maïs grillé.

Allergens

Soya
Moutarde
Saumon
Oeuf
Sésame

Utensils

Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Épicé
Préparation rapide
SEO
Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Oignons verts

Oignons verts

2 unit

Radis

Radis

3 unit

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Chou rouge, émincé

Chou rouge, émincé

113 g

Riz collant

Riz collant

0.75 cup

Mélange mirin-soja

Mélange mirin-soja

4 tbsp

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Sriracha

Sriracha

2 tsp

Sucre

Sucre

2 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, wash and dry all produce. Add sticky rice to a medium pot, then cover rice with water. Using your hand, swirl to rinse rice. Pour off cloudy water and refill with cold water. Repeat until water rinses clear. Add 1 1/3 cups fresh water (dbl for 4 ppl). Bring to a boil over high heat. Once boiling, cover and reduce heat to medium-low. Cook until rice is tender and water is absorbed, 12-15 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, cut radishes into 1/4-inch rounds, then into 1/4-inch matchsticks. Thinly slice green onions. Whisk together 1/2 tbsp sugar (dbl for 4 ppl), soy sauce mirin blend and half the sesame oil in a medium bowl. Pat salmon dry with paper towels. Season with salt and pepper.

3
Toss slaw and make mayo

Toss together cabbage, radishes, half the green onions and half the soy mixture in another medium bowl. Whisk together mayo, 1/2 tsp sugar, 1 tbsp water (dbl both for 4 ppl) and sriracha in a small bowl.

4
Char corn

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then corn. Do not stir. Cover and cook, stirring once halfway through, until corn is dark golden-brown, 5-6 min. Season with salt and pepper, to taste.Transfer charred corn to a plate and set aside. Carefully wipe the pan clean.

5
Cook and glaze salmon

Heat the same pan over medium. When hot, add remaining sesame oil, then salmon. Pan-fry until golden-brown and cooked through, 2-3 min per side.**Add remaining soy mixture to the pan with salmon. Cook, stirring often, until mixture thickens slightly coating salmon, 1-2 min. Remove the pan from heat.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork, then stir in remaining green onions. Season with salt, to taste.Divide rice, corn and slaw between bowls. Top with salmon and drizzle any remaining soy glaze from the pan over top.Drizzle with sriracha mayo.

Nutrition per serving

852

kcal

Calories

32

g

Fat

5

g

Saturated Fat

90

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

35

g

Protein

65

mg

Cholesterol

1230

mg

Sodium

Similar Recipes
Bols de poulet aux épices jerk
Recette personnalisée

avec riz, haricots et salsa d’ananas

2/3
Épicé

avec riz au gingembre et arachides

2/3
Épicé
Découverte
Bols de riz au saumon en croûte de sésame
Recette personnalisée

avec champignons et mayo à la sriracha

2/3
Épicé

avec quartiers de pommes de terre et crème ail-aneth

2/3
Épicé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses