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Tacos de poisson à la californienne
Rapido
Tacos de poisson à la californienne

avec guacamole et crème à la lime

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Rendez votre soirée tacos plus savoureuse! S’émiettant facilement, le barramundi qui sert de garniture piquante est d’abord enrobé d’épices à enchilada, puis grillé à la poêle. Couronnez vos tacos de salade de chou acidulée, de cuillerées de délicieux guacamole et de tomates en dés, et ils atteindront la perfection!

Allergens

Fruit de Mer/Seafood
Sulfites
Blé
Lait
Poisson

Utensils

Zesteur
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Rapido
Family
SEO
Fish
Ingrédients
Barramundi

Barramundi

282 g

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Salade de chou

Salade de chou

170 g

Lime

Lime

1 unit

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Huile

Huile

3 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Oignon jaune

Oignon jaune

56 g

Tomato

Tomato

80 g

Coriandre

Coriandre

7 g

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the oven to 400˚F. Wash and dry all produce. Cut tomato into 1/4-inch pieces. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch pieces (whole onion for 4 ppl).Roughly chop cilantro. Zest, then juice half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut any remaining lime into wedges. Pat barramundi dry with paper towels. Season flesh with salt and Enchilada Spice Blend.

2
Toss slaw

Add half the lime zest, half the lime juice, 2 tbsp oil and 1/4 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add coleslaw cabbage mix, then toss to coat. Set aside.

3
Mix lime crema and salsa

Add sour cream , remaining lime zest, remaining lime juice, 1 tsp water and 1/4 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine. Set aside. Add tomatoes, onions, cilantro and 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine. Set aside.

4
Pan-fry barramundi

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then barramundi, skin-side down. Cook until skin is crispy, 4-5 min. Flip and cook until barramundi is opaque and cooked through, 2-3 min.**

5
Warm tortillas

Wrap tortillas in foil, then place in the top of the oven until warm, 4-5 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)

6
Finish and serve

Remove and discard barramundi skin. Using two forks, gently flake barramundi into bite-sized pieces. Divide tortillas between plates, then top with some slaw and barramundi. Spoon salsa, guacamole and lime crema over top. Serve any remaining slaw alongside. Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

750

kcal

Calories

40

g

Fat

10

g

Saturated Fat

62

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

39

g

Protein

75

mg

Cholesterol

1150

mg

Sodium

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