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Steaks de filet de bœuf lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde
Très riche en fibres
Épicé
Steaks de filet de bœuf lomo saltado à la péruvienne

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min
Difficulté: 2/3
Péruvienne

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Tags

Très riche en fibres
Classic-plates
Épicé
World-flavors
Ingrédients
Filets de steak de bœuf

Filets de steak de bœuf

340 g

Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Jalapeño

Jalapeño

1 unit(s)

Coriandre

Coriandre

7 g

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

4 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 tbsp

Sauce BBQ

Sauce BBQ

4 tbsp

Oignon, en tranches

Oignon, en tranches

113 g

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Sauce soja

Sauce soja

1 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

2 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Preparation
1
Roast fries

  • Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes. Then, halve potatoes lengthwise and cut into 1/4-inch slices.
  • To a parchment-lined baking sheet, add potatoes and 1 tbsp oil. (NOTE: For 4 servings, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven for 25-28 min, flipping halfway through, until tender and golden. (NOTE: For 4 servings, roast in the middle and top of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep

  • Meanwhile, cut tomato into 1/4-inch pieces.
  • Roughly chop cilantro.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Thinly slice jalapeño into 1/4-inch rounds, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!)
  • Pat steaks dry with paper towels. Season with salt and pepper.

3
Pickle jalapeños

  • In a small pot, combine jalapeños, vinegar, 2 tsp (4 tsp) sugar, 1/4 cup (1/2 cup) water and 1/4 tsp (1/2 tsp) salt. Bring to a simmer over medium-high. Simmer for 2-3 min, until jalapeños are tender-crisp.
  • Remove the pot from heat, then transfer jalapeños and pickling liquid to a small bowl. Set aside.

4
Cook bacon and steaks

  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add bacon. Cook for 5-8 min, flipping occasionally, until crispy.**
  • Remove the pan from heat. Using tongs, transfer bacon to a paper towel-lined plate.
  • Discard all but 1/2 tbsp (1 tbsp) bacon fat from the pan.
  • Add steaks to the pan. Sear for 2-3 min per side, until golden. 
  • Transfer steaks to an unlined baking sheet. 
  • Brush steaks with half the BBQ sauce. 
  • Roast in the bottom of the oven for 5-8 min, until cooked to desired doneness.** 

5
Cook onion sauce

  • Meanwhile, reheat the same pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions, tomatoes and garlic. Cook for 3-4 min, stirring often, until onions are tender.
  • Add soy sauce, remaining BBQ sauce and 1/4 tsp (1/2 tsp) chipotle powder.
  • Cook for 1-2 min, stirring often, until sauce thickens slightly.

6
Finish and serve

  • Thinly slice steaks.
  • Divide steak and fries between plates.
  • Top fries with onion sauce, pickled jalapeños and cilantro. Crumble bacon over top. (TIP: For a more traditional lomo saltado, add fries, onion sauce, jalapeños and cilantro to a large bowl. Toss to combine, then divide between plates.)

7
Modularity step (under step 2)

If you've opted to get tenderloin steak, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the sirloin steak.**

Nutrition per serving

1020

kcal

Calories

59

g

Fat

21

g

Saturated Fat

76

g

Carbohydrate

24

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

46

g

Protein

125

mg

Cholesterol

1480

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1950

mg

Potassium

100

mg

Calcium

6

mg

Iron

Steaks à la péruvienne
Spéciale

avec frites au bacon

2/3
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