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Steaks à la péruvienne
Spéciale
Steaks à la péruvienne

avec frites au bacon

Difficulté: 2/3
Latine

Les oignons, les frites et le steak sont la combinaison parfaite pour un souper de semaine. Les mets péruviens sont souvent rehaussés de piquants jalapenos marinés, un ingrédient classique de la cuisine du pays, et ce plat ne fait pas exception. Voilà un repas qui vous permettra de finir en force une longue journée!

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout
Petite casserole
Ingrédients
Steak de bœuf

Steak de bœuf

340 g

Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Jalapeño

Jalapeño

1 unit

Coriandre

Coriandre

7 g

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

0.25 tsp

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 tbsp

Sauce BBQ

Sauce BBQ

0.4 tbsp

Oignon rouge, en tranches

Oignon rouge, en tranches

113 g

Sucre

Sucre

2 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Tomato

Tomato

80 g

Sauce soja

Sauce soja

1 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Bake fries

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Heat Guide for Step 5 (dbl for 4 ppl): 1/8 tsp mild, 1/4 tsp medium, 1/2 tsp spicy and 1 tsp extra-spicy! Cut potatoes into 1/4-inch fries. Add potatoes and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and the top of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep

While fries bake, cut tomato into 1/4-inch pieces. Roughly chop cilantro. Peel, then mince or grate garlic. Core, then cut jalapeño into 1/4-inch rounds, removing seeds for less heat. (NOTE: We suggest using gloves when prepping jalapeño!) Pat steaks dry with paper towels. Season with salt and pepper.

3
Pickle jalapeño

Combine jalapeños, vinegar, 2 tsp sugar, 1/4 cup water, and 1/4 tsp salt (dbl all for 4 ppl) in a small pot. Bring to a simmer over medium-high heat. Simmer for 2-3 min, until jalapeños are tender-crisp. Remove pot from heat and transfer jalapeños and pickling liquid to a small bowl. Set aside.

4
Cook bacon and steaks

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add bacon. Cook, flipping occasionally, until crispy, 5-7 min.** Remove the pan from heat. Using a slotted spoon, transfer bacon to a paper towel-lined plate. Reserve 1/2 tbsp fat (dbl for 4 ppl) in the pan, carefully discarding remaining. Heat the pan with reserved bacon fat over medium-high. When hot, add steaks. Sear until golden-brown,1-2 per side. Remove the pan from heat and transfer steaks to another baking sheet. Bake in the bottom of the oven until cooked to desired doneness, 5-8 min.

5
Cook onion sauce

While steaks bake, reheat the same pan over medium. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then onions, tomatoes and garlic. Cook, stirring often, until onions are tender, 3-4 min. Add soy, 1 tbsp BBQ sauce (dbl for 4 ppl) and 1/4 tsp chipotle powder to the pan. (NOTE: Reference heat guide.) Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min.

6
Finish and serve

Thinly slice steaks. Divide steaks and fries between plates. Top fries with onion sauce, pickled jalapeños and cilantro. Crumble bacon over top. Serve remaining bbq sauce on the side for dipping. (TIP: For a more traditional Lomo Satado add fries, onion sauce, jalapeños and cilantro to a large bowl. Toss to coat, then divide between plates.)

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

30

g

Fat

8

g

Saturated Fat

72

g

Carbohydrate

23

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

52

g

Protein

115

mg

Cholesterol

1300

mg

Sodium

Steaks à la péruvienne
Spéciale

avec frites au bacon

2/3
Épicé
Steak de faux-filet lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Steak de faux-filet lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Steaks lomo saltado à la péruvienne
Bonjour, steak!

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Contre-filet lomo saltado à la péruvienne
Bonjour, steak!

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Contre-filet lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Steaks à la péruvienne
Spéciale

avec frites au bacon

2/3
Épicé
Steaks lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Riche en protéines
Sans frais
Steaks de filet de bœuf lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Double contre-filet lomo saltado à la péruvienne
Bonjour, steak!

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Double contre-filet lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Steaks lomo saltado à la péruvienne
Saveurs du monde

avec frites au four, jalapenos marinés et bacon

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Riche en protéines
Sans frais
Steaks à la péruvienne
Spéciale

avec frites au bacon

10 min 2/3
Épicé
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