avec brocoli et écrasé de pommes de terre à la crème sure et à la ciboulette
Ingrédients : Pomme de terre jaune • Steak de filet • Brocoli • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Crème sure (lait) (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) • Échalote • Tartinade à l'ail (soya) (margarine (huile de soya, eau, huiles de palme et de palmiste modifiées, sel, monoglycérides végétaux, lécithine de soya, sorbate de potassium, arôme naturel, acide citrique, rocou et curcuma, palmitate de vitamine A, vitamine D2), ail, oignon en poudre, eau, sel, mono et diglycérides végétaux, maltodextrine, acide citrique, persil, arôme naturel, gomme de xanthane, sorbate de potassium, colorant naturel, vitamine E) • Mélange d’épices de Montréal (moutarde) (épices et herbes (y compris la moutarde), sel, ail déshydraté, huile de canola) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Ciboulette.
Allergens
Tags
Filets de steak de bœuf
340 g
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Brocoli
227 g
Crème
113 mL
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Mélange d'épices de Montréal
6 g
Crème sure
86 mL
Échalote
1 unit(s)
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Ciboulette
7 g
Tartinade à l'ail
2 tbsp
Beurre
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted for tenderloin steak, cook in the same way the recipe instructs you to cook sirloin steak.
1110
kcal
Calories
79
g
Fat
35
g
Saturated Fat
54
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
205
mg
Cholesterol
1290
mg
Sodium
2
g
Trans Fat
1950
mg
Potassium
200
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli
avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli
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avec brocoli et écrasé de pommes de terre à la crème sure et à la ciboulette
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avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli
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avec brocoli et écrasé de pommes de terre à la crème sure et à la ciboulette
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avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli
avec écrasé de pommes de terre crème sure-ciboulette et brocoli
avec écrasé de pommes de terre et brocoli à l'ail
avec légumes rôtis au beurre à la ciboulette
avec pommes de terre rôties aux épices fumées au bois de pommier