Toggle sidebar
Schnitzels de hauts de cuisse de poulet épicés et salade de chou aux pommes
Cabane à sucre
Très riche en fibres
Épicé
Découverte
Schnitzels de hauts de cuisse de poulet épicés et salade de chou aux pommes

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

35 min
Difficulté: 1/3
Canadienne

Protein Plus (50 g protein or more) is based on a per serving calculation of the recipe's protein amount.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Blé
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Triticale
Crustacés
Gluten
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Tags

Très riche en fibres
Classic-plates
Regional-specialty
Épicé
Découverte
Sugar-shack
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

270 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.66 cup

Salade de chou

Salade de chou

170 g

Pomme Gala

Pomme Gala

1 unit(s)

Citron

Citron

1 unit(s)

Spicy Mayo

Spicy Mayo

2 tbsp

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Sirop d'érable

Sirop d'érable

2 tbsp

Moutarde de Dijon

Moutarde de Dijon

0.5 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

4 g

Huile

Huile

3 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Preparation
1
Roast potato wedges

  • Before starting, preheat the oven to 450°F. 
  • Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes, then cut into 1/2-inch wedges.
  • To a parchment-lined baking sheet, add potatoes and 1 tbsp oil. (NOTE: For 4 servings, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat. 
  • Roast in the middle of the oven for 25-28 min, flipping halfway through, until tender and golden. (NOTE: For 4 servings, roast in the top and middle of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep and make coleslaw dressing

  • Peel, core, then cut apple into 1/4-inch-thick matchsticks. 
  • Zest, then juice lemon.
  • In a large bowl, whisk together half the maple syrup, 1/2 tbsp (1 tbsp) lemon juice, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper. 
  • Add apples, then toss to coat.

3
Prep and coat chicken

  • Season chicken with salt and pepper.
  • To a shallow dish, add panko.
  • Coat chicken all over with spicy mayo.
  • Working with one chicken thigh at a time, press both sides into panko to coat completely.

4
Cook schnitzels

  • Heat a large non-stick pan over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Cook for 2-3 min per side, until browned. (NOTE: If schnitzel browns too quickly, reduce heat to medium-low.)
  • Transfer chicken to another parchment-lined baking sheet. Roast in the bottom of the oven for 12-14 min, until cooked through.**

5
Make aioli

  • Meanwhile, in a medium bowl, combine mayo, Dijon mustard, remaining maple syrup, remaining lemon juice, 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt and 1/2 tsp (1 tsp) lemon zest.

6
Finish and serve

  • To the bowl with apples and dressing, add coleslaw cabbage mix. Season with pepper and remaining garlic salt, then toss to coat. 
  • Divide schnitzel, colelsaw and potato wedges between plates.
  • Drizzle some aioli over the schnitzel.
  • Serve remaining aioli alongside.

7
Modularity Step (under step 3)

If you've opted to get chicken thighs, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook chicken breasts.

Nutrition per serving

980

kcal

Calories

47

g

Fat

7

g

Saturated Fat

101

g

Carbohydrate

28

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

40

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1280

mg

Sodium

0.1

g

Trans Fat

1750

mg

Potassium

100

mg

Calcium

5.5

mg

Iron

Schnitzels de poulet épicés
Cabane à sucre

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Épicé
Découverte
Nouveau
Riches en protéines

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Épicé

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Protéines bios
Très riche en fibres
Familiale
Épicé

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Épicé
Schnitzels de hauts de cuisse de poulet épicés
Cuisines du monde

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Nouveau
Schnitzels de poulet épicés
Cuisines du monde

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Nouveau

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Épicé
Schnitzels de poulet bio épicés
Cuisines du monde

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Protéines bios
Très riche en fibres
Épicé
Nouveau

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
Épicé

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Épicé

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Schnitzels de hauts de cuisse de poulet épicés
Cabane à sucre

avec aïoli dijonnais à l'érable et salade de chou aux pommes

8 min 1/3
Épicé
Découverte
Schnitzels de poulet épicés et salade de chou aux pommes
Cabane à sucre

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Découverte

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Protéines bios
Très riche en fibres
Épicé
Similar Recipes
Schnitzels de poulet épicés et salade de chou aux pommes
Cabane à sucre

avec quartiers de pommes de terre et aïoli érable-moutarde

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Découverte
Poulet super rapide à la relish aux poivrons et au maïs
Repas 15 min

avec pommes de terre au micro-ondes à l’aneth

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Riche en protéines
Découverte
Rapido
Nouveau
< 650 calories

avec purée de pommes de terre, sauce brune et haricots verts sautés

12 min 2/3
Très riche en fibres
Découverte
Saumon glacé à l’érable et à l’aneth
Cabane à sucre

avec rondelles de pommes de terre et salade de pommes

5 min 1/3
Très riche en fibres
Découverte
Rapido
Nouveau
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses