avec mini rondelles de pommes de terre
Le tofu enrobé d'épices du sud-ouest et nappé de sauce au chipotle fumée vous fera saliver! Mais ne vous inquiétez pas, notre sauce chipotle est plus fumée qu'épicée! Ingrédients : Pomme de terre rouge • Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, nigari) (soya) • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Sauce au chipotle (eau, huile de canola et/ou de soya, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), pâte de tomates, vinaigre, sel, ail déshydraté, poudre de chili, crème sure en poudre [substances laitières modifiées, culture bactérienne, acide lactique, acide citrique, tocophérols, palmitate d'ascorbyle], fécule de maïs modifiée, jaune d'œuf congelé, acide lactique, babeurre en poudre, poudre d'oignon, farine de moutarde, piment ancho, paprika fumé, jus de citron concentré, oléorésine de paprika, polysorbate 60, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, lécithine de soya, gomme xanthane, EDTA de calcium disodique, épices, extrait d'épices) (lait, soya, œuf, moutarde) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Fécule de maïs • Mélange d’épices sud-ouest (épices, poudre de paprika, poudre d'ail, poudre d'oignon, sel, fines herbes, huile de canola, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit(s)
Mélange d'épices Sud-Ouest
6 g
Fécule de maïs
9 g
Pain artisan
2 unit(s)
Mélange printanier
28 g
Cornichon à l'aneth, en tranches
90 mL
Sauce au chipotle
4 tbsp
Pommes de terre rouges
350 g
Sel
0.31 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
Huile
2.5 tbsp
If you've opted to get tofu, pat dry with paper towels. Cut tofu in half parallel to the cutting board. (NOTE: You will have two square tofu steaks per block.) Using a fork, poke tofu all over. Season tofu the same way the recipe instructs you to season chicken.
Pan fry tofu 2-3 min per side, until golden. Plate tofu in the same way the recipe instructs you to plate the chicken.
820
kcal
Calories
41
g
Fat
9
g
Saturated Fat
82
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
27
g
Protein
20
mg
Cholesterol
1400
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
650
mg
Calcium
7.5
mg
Iron
avec mini rondelles de pommes de terre
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avec petites rondelles de pommes de terre et cornichons
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avec cornichons à l’aneth et mini rondelles de pommes de terre
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