avec salade d’épinards
Les poivrons sucrés et légèrement acidulés apportent un élément inattendu mais délicieux à ce sandwich, rempli de saveurs italiennes classiques. Ingrédients : Poitrines de poulet • Pain à sandwich (orge, blé) (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) • Poivron • Tomate Roma • Épinards • Pesto au basilic (lait) (basilic (basilic, huile de tournesol, sel, acide ascorbique), eau, huile de soya, huile de canola et huile d'olive extra vierge, flocons de pommes de terre, persil, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure/enzyme microbienne, cellulose en poudre), sel, épice, amidon de maïs modifié, levure nutritionnelle, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Mayonnaise (moutarde, œuf) (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Vinaigre balsamique (sulfites) (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, jus de raisin concentré, colorant caramel, arôme naturel, sulfites) • Mélange d’épices aux fines herbes italiennes (sulfites) (sel, oignon déshydraté, ail déshydraté, herbes, sucre, poudre d'oignon, poudre d'ail, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Pain à sandwich
2 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Mélange d’épices aux fines herbes italiennes
5 g
Pesto au basilic
0.25 cup
Mayonnaise
2 tbsp
Vinaigre balsamique
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sucre
0.5 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken breasts, sear in the same way the recipe instructs you to sear chicken thighs, then increase the roasting time to 12-14 min.
740
kcal
Calories
35
g
Fat
5
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
49
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1320
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1150
mg
Potassium
75
mg
Calcium
5.5
mg
Iron