avec salade d’épinards
Les poivrons sucrés et légèrement acidulés apportent un élément inattendu mais délicieux à ce sandwich, rempli de saveurs italiennes classiques. Ingrédients : Halloumi (lait) (lait de vache pasteurise, lait de chèvre et de brebis pasteurisé, présure, sel, enzyme microbienne, chlorure de calcium, menthe séchée) • Pain à sandwich (orge, blé) (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) • Poivron • Tomate Roma • Épinards • Pesto au basilic (lait) (basilic (basilic, huile de tournesol, sel, acide ascorbique), eau, huile de soya, huile de canola et huile d'olive extra vierge, flocons de pommes de terre, persil, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, présure/enzyme microbienne, cellulose en poudre), sel, épice, amidon de maïs modifié, levure nutritionnelle, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Mayonnaise (moutarde, œuf) (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Vinaigre balsamique (sulfites) (vinaigre de vin, moût de raisin cuit, jus de raisin concentré, colorant caramel, arôme naturel, sulfites) • Mélange d’épices aux fines herbes italiennes (sulfites) (sel, oignon déshydraté, ail déshydraté, herbes, sucre, poudre d'oignon, poudre d'ail, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Tags
Haloumi
1 unit(s)
Pain à sandwich
2 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Mélange d’épices aux fines herbes italiennes
5 g
Pesto au basilic
0.25 cup
Mayonnaise
2 tbsp
Vinaigre balsamique
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sucre
0.5 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get halloumi, cut halloumi into 1/4-inch slices. Using a strainer, rinse halloumi in cold water, then pat dry with paper towels. Season halloumi the same way the recipe instructs you to season chicken. When the pan is hot, add halloumi to the dry pan. (NOTE: Don't crowd the pan. For 4 servings, cook in batches) Cook for 2-3 min per side, until golden. Add remaining pesto. Toss to coat halloumi. Transfer halloumi to a plate. Cover to keep warm. Carefully wipe pan clean. No need to roast the halloumi after pan-frying.
830
kcal
Calories
53
g
Fat
21
g
Saturated Fat
58
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
32
g
Protein
85
mg
Cholesterol
2360
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
750
mg
Potassium
350
mg
Calcium
6
mg
Iron