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Sandwichs au double saumon à l’aneth et à l’ail
Nouveau
Très riche en fibres
Familiale
Sandwichs au double saumon à l’aneth et à l’ail

avec pommes de terre rôties et feta

30 min
Difficulté: 2/3
Grecque

.

Allergens

Soya
Sulfites
Moutarde
Lait
Blé
Orge
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Saumon
Sésame
Noix

Tags

30-min-or-less
Très riche en fibres
Familiale
Handhelds
Mediterranean
Semaine de relâche
Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

500 g

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Sauce au yogourt

Sauce au yogourt

6 tbsp

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

4 g

Pain à sandwich

Pain à sandwich

2 unit(s)

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and roast potatoes

  • Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes, then cut into 1-inch pieces.
  • To an parchment-lined baking sheet, add potatoes, half the Dill-Garlic and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to coat. 
  • Roast in the bottom of the oven for 12-13 min, until golden on one side.
  • Once golden, flip potatoes, then sprinkle half the feta over potatoes. Return to oven and roast in the bottom of the oven for 12-13 min, until until tender and golden.

2
Prep salmon

  • Meanwhile, pat salmon dry with paper towels. Season with salt, pepper and remainig Dill-Garlic Spice Blend.
  • To a parchment-lined baking sheet, add salmon. Roast in the middle of the oven for 10-12 min, until cooked through.**

3
Toast buns

  • Halve the buns. 
  • Arrange buns directly on the top rack of the oven, cut-sides up. Toast for 3-4 min, until golden. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn.)

4
Prep toppings and assemble bugers

  • Spread half the yogurt sauce over buns.
  • Stack salmon on bottom buns.
  • Top with remaining feta, then spring mix.
  • Close with top buns.

5
Finish and serve

  • Divide salmon burgers and roasted potatoes between plates.
  • Serve remaining yogurt sauce on the side for dipping.

6
Modularity Step (under step 2)

If you've opted for double salmon, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of salmon.

Nutrition per serving

1080

kcal

Calories

49

g

Fat

12

g

Saturated Fat

91

g

Carbohydrate

3

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

68

g

Protein

175

mg

Cholesterol

1270

mg

Sodium

0.1

g

Trans Fat

2100

mg

Potassium

300

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

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