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Salade de double bœuf à la thaïlandaise
Rapido
Sous 50 g de gluc
Concours estival
Salade de double bœuf à la thaïlandaise

avec menthe et arachides

10 min
Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Laissez-vous tenter par un mélange rafraîchissant de bœuf tendre, de cacahuètes croquantes et de légumes frais, le tout rehaussé par les saveurs éclatantes de la menthe et de la citronnelle. Avec l'ajout de nuoc cham, ce plat offre une délicieuse combinaison de textures et de saveurs à chaque bouchée! Ingrédients : Bœuf haché • Concombre • Chou rouge • Limes • Mélange roquette et épinards (roquette, épinards) • Sauce Nuoc Cham (eau, sucre, vinaigre de riz, jus de lime concentré, sauce de poisson en poudre (anchois fermentés, maltodextrine, sel), sel, ail, huile végétale, piments séchés, anchois salés, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (anchois, soya) • Mayo épicée (huile végétale, piments forts, jaune d'oeuf congelé, sucres (sucre, glucose), eau, vinaigre, sel, ail, jus de citron concentré, moutarde, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium, EDTA de calcium disodique) (œuf, moutarde) • Arachides • Citronelle • Menthe • Flocons de piment • Ail.

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten
Arachides
Poisson

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet

Tags

Rapido
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Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

500 g

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit(s)

Citronnelle

Citronnelle

1 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Chou rouge, émincé

Chou rouge, émincé

113 g

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

56 g

Menthe

Menthe

7 g

Mini concombres

Mini concombres

2 unit(s)

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Nuoc cham

Nuoc cham

2 tbsp

Spicy Mayo

Spicy Mayo

2 tbsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

  • Roughly chop mint. 
  • Zest, then juice half the lime. Cut remaining lime into wedges. 
  • Cut cucumber in half crosswise then into 1/4-inch half-moons.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Remove outer layer of lemongrass, then halve lengthwise. Place lemongrass on a cutting board, cut-side down. Using the back of a spoon or a pot, forcefully hit lemongrass to crush, then chop very finely.

2
Toast peanuts

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When hot, add peanuts to the dry pan. Toast, stirring often, until golden, 3-4 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!)
  • Transfer to a plate.

3
Cook beef

  • Reheat the pan over medium-high.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then beef and lemongrass. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
  • Carefully drain and discard excess fat.
  • Add garlic, 1/4 tsp (1/2 tsp) chili flakes and cook, stirring often, until fragrant, 1 min. (NOTE: Reference heat guide.) Season with salt and pepper.

4
Make salad dressing

  • Add lime juice, lime zest, nuoc cham and half the mint to a large bowl.
  • Season with salt and pepper, then whisk to combine. 

5
Finish and serve

  • Add cabbage, arugula and spinach mix and cucumbers to the large bowl with the dressing. Toss to combine. 
  • Divide salad between plates, then top with the beef mixture. 
  • Sprinkle peanuts and remaining mint over top. 
  • Drizzle spicy mayo over top. 
  • Squeeze a lime wedge over top, if desired. 

6
Modularity step (under step 3)

If you've opted for double beef, cook it in the same way the recipe instructs you to cook the regular portion of beef. Work in batches, if necessary.

Nutrition per serving

790

kcal

Calories

55

g

Fat

17

g

Saturated Fat

20

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

55

g

Protein

160

mg

Cholesterol

660

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

1250

mg

Potassium

125

mg

Calcium

7.5

mg

Iron

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