avec pommes de terre au parmesan et salade d’épinards
Ingrédients: Pomme de terre jaune • Poitrines de poulet • Champignons • Oignon jaune • Tomate Roma • Concombre • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Épinards • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Vinaigre de vin rouge • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Champignons
113 g
Oignon jaune
1 unit(s)
Crème
56 mL
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Bébés épinards
56 g
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
2 unit(s)
Vinaigre de vin rouge
0.5 tbsp
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
5 g
Huile
1 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get chicken breasts, add 1 tbsp (2 tbsp) oil to the pan then sear in the same way the recipe instructs you to sear pork chops, then increase the roast time to 10-12 min.**
600
kcal
Calories
25
g
Fat
10
g
Saturated Fat
44
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
50
g
Protein
170
mg
Cholesterol
810
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1900
mg
Potassium
200
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec pommes de terre au parmesan et salade fraîche
avec pommes de terre au parmesan et salade d'épinards
avec pommes de terre au parmesan et salade d'épinards
avec pommes de terre au parmesan et salade d’épinards
avec pommes de terre au parmesan et salade d’épinards
avec pommes de terre au parmesan et salade d’épinards
avec pommes de terre au parmesan et salade d’épinards
avec salade romaine à l'orange et au feta
avec pommes de terre, haricots verts et sauce à la crème de poulet