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Raviolis à la courge musquée
Végétarien
Peu de vaisselle
Raviolis à la courge musquée

avec graines de citrouille grillées et tomates

Difficulté: 2/3
Italienne

Même si l’été est terminé, il y a de ces saveurs qui réussissent à nous garder dans l’ambiance estivale : parmesan crémeux, pesto de basilic et tomates sucrées!

Allergens

Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire

Tags

Végétarien
Climate-conscious
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Peu de vaisselle
Ingrédients
Raviolis à la courge musquée

Raviolis à la courge musquée

350 g

Tomato

Tomato

160 g

Graines de citrouille

Graines de citrouille

28 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Pesto au basilic

Pesto au basilic

0.25 cup

Oignon jaune

Oignon jaune

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Beurre non salé

Beurre non salé

3 tbsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Crème

Crème

56 mL

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Meanwhile, cut tomatoes into 1/4-inch pieces. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch pieces (whole onion for 4 ppl). Peel, then mince or grate garlic.

2
Toast pepitas

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add pepitas to the dry pan. Toast, stirring often, until golden-brown, 4-5 min. (TIP: Keep your eye on pepitas so they don't burn!) Remove the pan from heat. Transfer pepitas to a plate and set aside.

3
Start sauce

Return the same pan to medium. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then onions. Cook, stirring occasionally, until softened, 2-3 min. Add tomatoes and garlic. Cook, stirring occasionally, until tender, 2-3 min. Season with salt and pepper.

4
Cook ravioli

Meanwhile, add ravioli to the boiling water. Cook, stirring occasionally, until tender, 2-3 min. Reserve 1/4 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain and return ravioli to the same pot, off heat.Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Gently toss to coat ravioli.

5
Finish sauce

Add pesto, cream and reserved pasta water to the pan with veggies. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 2-3 min. Season with salt and pepper. Add spinach, half the Parmesan and 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Remove the pan from heat, then stir until spinach wilts, 1 min.Add ravioli. Gently stir to coat.

6
Finish and serve

Divide ravioli between bowls. Sprinkle with pepitas and remaining Parmesan.

Nutrition per serving

910

kcal

Calories

57

g

Fat

28

g

Saturated Fat

77

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

26

g

Protein

160

mg

Cholesterol

840

mg

Sodium

avec graines de citrouille grillées et petites tomates

2/3
Végétarien
Peu de vaisselle

avec sauce crémeuse à l’ail et fromage de chèvre aux herbes

2/3
Végétarien
Rapido

avec sauce crémeuse à l’ail et fromage de chèvre aux herbes

2/3
Végétarien

avec graines de citrouille grillées et tomates

2/3
Végétarien
Peu de vaisselle

avec noix de pin grilées et tomates cerises anciennes

2/3
Végétarien
Peu de vaisselle

avec sauce crémeuse à l’ail et fromage de chèvre aux herbes

2/3
Végétarien
Rapido

avec graines de citrouille grillées et tomates

2/3
Végétarien
Peu de vaisselle

avec noix de pin grillées et petites tomates

2/3
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Peu de vaisselle

avec noix de pin grilées et petites tomates

2/3
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