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Poulet et pommes de terre à la grecque
Familiale
Une seule plaque
Poulet et pommes de terre à la grecque

avec légumes et feta

Difficulté: 2/3
Grecque

Ce festin d’inspiration grecque facile à réaliser met en vedette notre épice préférée : le poivre au citron! Avec son fort caractère acidulé, ce poivre donnera du mordant à n’importe quel plat. Ajoutez un soupçon de cette épice à de la mayonnaise et vous obtiendrez une délicieuse trempette pour le poulet et les pommes de terre.

Allergens

Sulfites
Lait

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Papier sulfurisé
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Essuie-tout

Tags

Familiale
Une seule plaque
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Ingrédients
Filets de poitrines de poulet

Filets de poitrines de poulet

340 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Poivron

Poivron

160 g

Courgette

Courgette

200 g

Citron

Citron

1 unit

Greek Spice Mix

Greek Spice Mix

1 tbsp

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Tzatziki

Tzatziki

56 mL

Huile

Huile

2 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Roast Potatoes

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1/2-inch wedges. Toss potatoes, half the Lemon-Pepper Seasoning and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) on a baking sheet. Season with salt. Roast in the middle of the oven, until golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet. Bake in the middle and bottom of oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep

While potatoes roast, core, then cut pepper into 1-inch pieces. Cut zucchini in half lengthwise, then into 1/2-inch half-moons. Zest half the lemon (whole lemon for 4 ppl), then cut into wedges.

3
Season chicken and veggies

Pat chicken dry with paper towels. Add chicken, peppers, zucchini, remaining Lemon-Pepper Seasoning and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. Arrange in a single layer.

4
Roast chicken and veggies

Roast in the top of the oven, stirring halfway through, until veggies are tender and chicken is cooked through, 14-16 min.

5
Finish and serve

Divide potatoes, chicken and veggies between plates. Sprinkle feta and lemon zest over chicken and veggies. Squeeze over a lemon wedge, if desired. Serve tzatziki on the side, for dipping.

Nutrition per serving

650

kcal

Calories

25

g

Fat

4

g

Saturated Fat

60

g

Carbohydrate

8

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

50

g

Protein

125

mg

Cholesterol

660

mg

Sodium

2/3
Familiale
Rapido
Peu de vaisselle
2/3
Familiale
Rapido
Peu de vaisselle
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