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Porc à la sichuanaise et sauté d’haricots verts
Épicé
Porc à la sichuanaise et sauté d’haricots verts

avec riz au sésame et à la coriandre

Difficulté: 2/3
Chinoise

Laissez tomber les plats à emporter et préparez ce sauté de porc et d'haricots verts facile et savoureux, inspiré des saveurs de la province du Sichuan. Le porc haché savoureux, les haricots verts et les poivrons doux forment un trio parfait blotti sur un riz au sésame noir et à la coriandre.

Allergens

Soya
Blé
Lait
Sésame

Utensils

Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen

Tags

Épicé
Préparation rapide
Émissions modérées
SEO
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Haricots verts

Haricots verts

170 g

Poivron

Poivron

160 g

Coriandre

Coriandre

7 g

Purée de gingembre et d’ail

Purée de gingembre et d’ail

2 tbsp

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Graines de sésame noir

Graines de sésame noir

1 tbsp

Fécule de maïs

Fécule de maïs

1 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

0.5 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, wash and dry all produce. Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat.Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook, until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min.Remove from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, trim and halve green beans.Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces.Roughly chop cilantro.Combine Szechuan sauce, cornstarch and 3/4 cup (1 1/2 cups) water in a medium bowl. Whisk to combine.

3
Cook veggies

Heat a large non-stick pan over medium-high heat.When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then green beans and peppers. Cook, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp, 3-4 min. Remove from heat, then season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt.Transfer veggies to a plate, then cover to keep warm.Carefully wipe the pan clean.

4
Cook pork

Reheat the same pan over medium-high.When hot, add sesame oil, pork and half the sesame seeds. Cook, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.** Season with salt and pepper. Add Szechuan sauce mixture. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more water, 1-2 tbsp at a time, if desired.)

5
Finish and serve

Stir in half the cilantro, remaining sesame seeds and 1 tbsp (2 tbsp) butter into rice.Divide sesame-cilantro rice between bowls. Top with veggies and pork.Sprinkle remaining cilantro over top.

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

36

g

Fat

12

g

Saturated Fat

78

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

34

g

Protein

95

mg

Cholesterol

1260

mg

Sodium

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