avec riz à la coriandre
Le poulet glacé au miel et à la lime et les légumes tendres sont rehaussés par un riz savoureux et herbacé. Cette combinaison douce et piquante deviendra sans aucun doute l'un des plats préférés de la famille. Ingrédients : Poitrines de poulet biologique • Courgette • Poivron • Riz basmati • Limes • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Miel • Coriandre.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet bio
2 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Courgette
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Lime
1 unit(s)
Coriandre
7 g
Sauce soja
2 tbsp
Miel
2 unit(s)
Beurre
1 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get organic chicken breasts, season in the same way the recipe instructs you to season the chicken thighs. Increase pan-frying time to 5-6 min per side.**
680
kcal
Calories
18
g
Fat
6
g
Saturated Fat
84
g
Carbohydrate
18
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1010
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
75
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
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