avec poivrons et cheddar
Amateurs de fromage, cette recette est pour vous! Poêlée avec du riz, le succulent mélange deBeyond Meat® est saupoudré d’assaisonnement mexicain avant d’être garni de cheddar fondant. En prime, vous vous régalerez avec les morceaux croustillants collés au fond de la poêle. Nous vous souhaitons un fromage infiniment fondant et un très bon appétit! Ingrédients : Burger végé (eau, protéine de pois, huile de canola, arôme, huile de coco raffinée, protéine de riz, levure séchée, beurre de cacao, méthylcellulose, fécule de pomme de terre, extrait de pomme, chlorure de potassium, sel, vinaigre, jus de citron concentré, extrait de jus de betterave (glycérine végétale, eau, acide ascorbique, extrait de betterave, maltodextrine), extrait de grenade, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux (niacine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, cyanocobalamine, pantothénate de calcium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc)) • Poivron • Riz basmati • Cheddar (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Oignon jaune • Ketchup (pâte de tomates, eau, sucres (sucre, glucose-fructose), vinaigre, sel, assaisonnement, oignon en poudre, épices, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites) • Ail • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Beyond Meat®
2 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Poivron
1 unit(s)
Oignon, haché
56 g
Oignons verts
1 unit(s)
Fromage cheddar, râpé
0.5 cup
Ketchup
2 tbsp
Assaisonnement mexicain
16 g
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Huile
1 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
- Before starting, to a medium pot, add 1 1/4 cup (2 1/2 cups) water. Cover and bring to a boil over high.
- Wash and dry all produce.
- Using a strainer, rinse rice until water runs clear.
- Once water is boiling, add rice, stock powder and 1 tbsp (2 tbsp) butter. Stir to combine.
- Reduce heat to low. Cover and cook for 13-15 min, until rice is tender and liquid is absorbed.
- Remove from heat. Set aside, still covered.
- Meanwhile, core, then cut pepper into 1/2-inch pieces.
- Peel, then mince or grate garlic.
- Finely chop green onion.
- Heat a large non-stick pan over medium-high.
- When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions and peppers.
- Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp.
- Season with salt and pepper.
- Transfer veggies to a plate and cover to keep warm.
- Add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to the pan, then Beyond Meat® patties.
- Cook for 5-6 min, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.**
- Season with salt and pepper.
- Reduce heat to medium.
- To the pan with Beyond Meat®, add Mexican Seasoning, garlic, ketchup and 2 tbsp (4 tbsp) water. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant.
- When rice is done, add veggies and rice to the pan. Season with salt and pepper, then stir to combine.
- Reduce heat to low, then sprinkle cheese over top. Cover and cook for 2-3 min, until cheese melts.
- Divide Beyond Meat® skillet rice between bowls.
- Sprinkle green onions over top.
If you've opted to get Beyond Meat®, cook for 5-6 min, in the same way as the beef and pork mix, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.** Disregard instructions to drain excess fat.
810
kcal
Calories
38
g
Fat
17
g
Saturated Fat
87
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
35
g
Protein
40
mg
Cholesterol
1910
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
900
mg
Potassium
300
mg
Calcium
9
mg
Iron
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