petit pois frais et maïs
Ingrédients : Poitrine de poulet • Pennes (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Poivron • Pois sucrés • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Échalote • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites) • Ail • Mélange d'épices aux herbes italiennes (sel, oignon déshydraté, ail déshydraté, herbes, sucre, oignon en poudre, ail en poudre, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Pennes
170 g
Pois sucrés
113 g
Poivron
1 unit
Gousses d'ail
2 unit
Maïs en grains
113 g
Mélange d’épices aux fines herbes italiennes
5 g
Fromage à la crème
2 unit
Échalote
1 unit
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Crème
56 mL
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Poitrines de poulet
2 unit
Beurre
1 tbsp
Sel
0.13 tsp
Poivre
0.13 tsp
Huile
0.5 tbsp
If you've opted to add chicken breasts, preheat oven to 450°F.
Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Arrange on an unlined baking sheet. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) oil over top. Roast in the middle of the oven for 18-22 min, until golden and cooked through. **
Thinly slice chicken. Top bowls with chicken.
970
kcal
Calories
36
g
Fat
19
g
Saturated Fat
99
g
Carbohydrate
17
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
62
g
Protein
210
mg
Cholesterol
1400
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1550
mg
Potassium
250
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec épinards, poivrons et parmesan
avec tomates éclatées, courgettes et maïs
avec champignons et épinards