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Pâté chinois aux pois et aux champignons
Végétarien
Pâté chinois aux pois et aux champignons

avec purée de pommes de terre fromagée

8 min
Difficulté: 2/3
Britanique

La version végétarienne de ce plat classique combine une garniture aux champignons en sauce et une purée de pommes de terre au fromage. Pour la touche finale, la croûte est dorée quelques minutes grâce à la fonction Griller. Ingrédients : Pomme de terre Russet • Mélange de champignons (champignons cremini, champignons blancs, pleurotes) • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Petits pois • Cheddar blanc (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Mélange d’épices pour sauce brune (farine de blé (blé), légumes déshydratés (ail, oignon), protéines hydrolysées (soya), sucres (dextrose, maltodextrine), extrait de levure, arômes naturels, colorant caramel, inosinate disodique, guanylate disodique) (soya, blé) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce tomate (eau, pâte de tomate, amidon de maïs modifié, huile de soja, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d’herbes (persil, thym) • Concentré de bouillon de légumes (sucres (concentrés de jus de légumes [tomate, champignon, oignon, carotte, céleri], sucre, maltodextrine), sel, extrait de levure, arôme naturel).

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Presse-purée
Verre doseur
Passoire
Grande poêle allant au four

Tags

Végétarien
Climate-conscious
Ingrédients
Mélange de champignons

Mélange de champignons

200 g

Mirepoix

Mirepoix

113 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

4 unit(s)

Persil et thym

Persil et thym

14 g

Sauce soja

Sauce soja

1 tbsp

Concentré de bouillon de légumes

Concentré de bouillon de légumes

1 unit(s)

Base de sauce tomate

Base de sauce tomate

1 tbsp

Mélange d'épices pour sauce

Mélange d'épices pour sauce

20 g

Cheddar blanc, râpé

Cheddar blanc, râpé

0.5 cup

Petits pois

Petits pois

113 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

1 unit(s)

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

3 tbsp

Lait

Lait

0.25 cup

Preparation
1
Cook potatoes

  • Peel, then cut potatoes into 1/2-inch pieces. 
  • Add potatoes, 1 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat.
  • Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until potatoes are fork-tender, 10-12 min. 

2
Prep

  • Meanwhile, strip 1 tbsp (2 tbsp) thyme leaves from stems, then roughly chop.
  • Roughly chop parsley.
  • Thinly slice mushrooms.

3
Start filling

  • Heat a large oven-proof pan over medium heat.
  • When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then swirl until melted, 30 sec.
  • Add mirepoix and peas. Cook, stirring often, until veggies soften slightly, 2-3 min. 
  • Add mushrooms, garlic purée and thyme. Cook, stirring often, until mushrooms soften slightly, 3-4 min.
  • Season with salt and pepper.

4
Finish filling

  • Add soy sauce, 1 tbsp (2 tbsp) tomato sauce base and Gravy Spice Blend to the pan with veggies.
  • Cook, stirring often, until veggies are coated, 1-2 min.
  • Add stock concentrate and 3/4 cup (1 1/2 cups) water. Bring to a boil.
  • Once boiling, reduce heat to medium-low.
  • Cook, stirring often, until sauce thickens slightly and veggies are tender, 3-4 min.
  • Remove pan from heat.

5
Mash potatoes and assemble pie

  • When potatoes are fork-tender, drain, then return them to the same pot, off heat.
  • Mash cream cheese, half the parsley, 1/4 cup (1/2 cup) milk and 2 tbsp (4 tbsp) butter into potatoes until creamy.
  • Season with salt and pepper, to taste. (NOTE: If you don't have an oven-proof pan, transfer filling to an 8x8-inch baking dish for 2 ppl or a 9x13-inch dish for 4 ppl.)
  • Top filling with mashed potatoes, spreading into an even layer.

6
Finish and serve

  • Sprinkle cheddar over mashed potatoes.
  • Broil pie in the middle of the oven until topping begins to brown, 5-6 min.
  • Remove pie from the oven and allow to cool for 5 min before serving.
  • Divide cottage pie between plates.
  • Sprinkle remaining parsley over top.

Nutrition per serving

890

kcal

Calories

37

g

Fat

23

g

Saturated Fat

112

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

12

g

Dietary Fiber

29

g

Protein

100

mg

Cholesterol

1410

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

2800

mg

Potassium

450

mg

Calcium

7.5

mg

Iron

avec purée de pommes de terre au fromage

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