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Nachos de lentilles au fromage
Végétarien
Épicé
Rapido
Nachos de lentilles au fromage

avec crème à la lime et guacamole

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Les « nachos » de lentilles sont une combinaison originale et amusante de tortillas recouvertes de toutes les garnitures classiques! Des nachos croustillants et assaisonnés sont garnis de mozzarella, de lentilles aux épices mexicaines et de crème à la lime.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Oeuf

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Casserole moyenne
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Petite casserole

Tags

Végétarien
Épicé
Rapido
Climate-conscious
Ingrédients
Lentilles rouges

Lentilles rouges

0.5 cup

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

4 tbsp

Croustilles de maïs

Croustilles de maïs

170 g

Mozzarella, râpée

Mozzarella, râpée

0.75 cup

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Oignons verts

Oignons verts

2 unit

Tomato

Tomato

2 unit

Lime

Lime

1 unit

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Jalapeño

Jalapeño

1 unit

Sucre

Sucre

2 tsp

Preparation
1
Cook lentils

Before starting, preheat the oven to 425˚F. Wash and dry all produce. Heat a medium pot over medium heat.Add lentils, chipotle sauce, half the Enchilada Spice Blend and 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water. Bring to a boil over high heat.Once boiling, reduce heat to medium-low. Cook, stirring occasionally, until lentils are tender and water has been absorbed, 15-17 min.Remove from heat.Season with salt and pepper.

2
Prep

Thinly slice green onions.Cut tomato into 1/4-inch pieces. Zest, then juice lime. Roughly chop cilantro. Thinly slice jalapeño into 1/4-inch rounds, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños!)

3
Pickle jalapenos

Add jalapeños, 1 tbsp (2 tbsp) lime juice, 2 tbsp (4 tbsp) water and 2 tsp (4 tsp) sugar to a small pot. Season with salt.Bring to a simmer over medium-high heat. Cook, stirring often, until sugar dissolves, 1-2 min.Remove from heat. Transfer jalapeños, including pickling liquid, to a medium bowl.Set aside in the fridge to cool.

4
Bake tortilla chips

Arrange tortilla chips on a parchment-lined baking sheet. Drizzle with 1 1/2 tbsp oil, then season with remaining Enchilada Spice Blend. Season with salt and pepper, then toss to coat. Bake in the middle of the oven until warmed through, 2-3 min.

5
Assemble nachos

Sprinkle cheese, tomatoes and half the green onions over tortilla chips.Return tortilla chips to the middle of the oven and bake until cheese has melted, 3-4 min.Meanwhile, combine sour cream, 1 tsp (2 tsp) lime zest, 1/2 tsp (1 tsp) lime juice and 2 tsp (4 tsp) water in a small bowl. Season with salt, then stir to combine.

6
Finish nachos

Remove nachos from the oven and drizzle lime crema over top. Dollop chipotle lentils over top.Sprinkle with cilantro, pickled jalapenos and remaining green onions.Serve with guacamole on the side.

Nutrition per serving

1040

kcal

Calories

56

g

Fat

15

g

Saturated Fat

107

g

Carbohydrate

17

g

Sugar

19

g

Dietary Fiber

32

g

Protein

37

mg

Cholesterol

1360

mg

Sodium

avec crème à la lime et guacamole

2/3
Végétarien
Épicé
Végétarien

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Très riche en fibres
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

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Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

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Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

2/3
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Végétarien
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Très riche en fibres
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Épicé
Riche en protéines
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
Épicé
Rapido

avec crème à la lime et guacamole

10 min 2/3
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