avec fromage de chèvre et pacanes caramélisées
Cette salade déborde de délicieux ingrédients! Les patates douces et les courgettes sont accompagnées de farro copieux et de verdure fraîche, tandis que le fromage de chèvre et les pacanes terminent le plat en beauté. Vous en redemanderez encore et encore! Ingrédients : Filets de saumon • Courgette • Patate douce • Farro (blé) • Fromage de chèvre (lait de chèvre pasteurisé, cellulose en poudre, sel marin, sorbate de potassium, culture bactérienne, enzyme microbienne) (lait) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Échalote • Vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Pacanes • Cassonade (sucre de canne, mélasse) • Concentré de bouillon de légumes (sucres (concentrés de jus de légumes [tomate, champignon, oignon, carotte, céleri], sucre, maltodextrine), sel, extrait de levure, arôme naturel) • Moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, farine de moutarde, vinaigre, sel, vin blanc, épices, gomme xanthane, acide citrique, acide tartrique) (moutarde).
Allergens
Utensils
Fromage de chèvre, émietté
0.5 cup
Patates douces
1 unit(s)
Concentré de bouillon de légumes
1 unit(s)
Cassonade
2 tbsp
Moutarde de Dijon
0.5 tbsp
Échalote
1 unit(s)
Pacanes
28 g
Courgette
1 unit(s)
Vinaigre de vin blanc
2 tbsp
Mélange printanier
56 g
Farro
0.5 cup
Filet de saumon, avec la peau
250 g
Huile
4.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
2 tsp
Cassonade
1 tbsp
If you've opted to add salmon, pat salmon dry with paper towels, then season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then salmon. Pan-fry until golden-brown and cooked through, 3-5 min per side.**
Top final dish with salmon.
1090
kcal
Calories
56
g
Fat
13
g
Saturated Fat
53
g
Carbohydrate
33
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
42
g
Protein
105
mg
Cholesterol
640
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1300
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3
mg
Iron