avec mayo citronnée et salade au feta
La merguez est une saucisse épicée utilisée dans la cuisine nord-africaine. Elle est habituellement faite avec de la viande de mouton ou d’agneau, mais dans cette version en forme de galettes nous utilisons de la dinde! Le feta saumuré et le citron acidulé apportent de délicieuses saveurs aux galettes et à la salade! Les « repas futés » sont basés sur un calcul considérant la quantité de kilocalories et de glucides par portion. Les « repas futés » sont basés sur un calcul considérant la quantité de kilocalories et de glucides par portion.
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
1 tbsp
Mélange paprika fumé et ail
1 tbsp
Chapelure italienne
4 tbsp
Citron
1 unit
Petites tomates
113 g
Poivron
1 unit
Bébés épinards
56 g
Feta, émietté
0.5 cup
Mayonnaise
2 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Huile
1.5 tbsp
If you've opted to get turkey, cook it in the same way the recipe instructs you to cook the beef.
550
kcal
Calories
38
g
Fat
9
g
Saturated Fat
23
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
33
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1080
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
950
mg
Potassium
250
mg
Calcium
4
mg
Iron