avec des pommes de terre au citron à la grecque
Des pommes de terre tendres et citronnées et une salade croquante accompagnent parfaitement ces galettes de bœuf au feta et aux épinards. Ce repas vous donnera l'impression d'être sur une île grecque, à vous prélasser au soleil, quelle que soit la période de l'année! Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Bœuf haché • Poivron • Citron • Concombre • Épinards • Sauce au yogourt (crème, lait pasteurisé, concentré de protéines de lait, yogourt (lait partiellement écrémé, lait écrémé en poudre, culture bactérienne), crème acidulée (substances laitières, fécule de maïs modifiée, gomme de guar, carraghénane, gomme de caroube, citrate de sodium, culture bactérienne), concombre, ail, citron, vinaigre, fécule de maïs modifiée, eau, huile de canola, sel, poivre blanc, herbes aromatiques, sorbate de potassium) (lait) • Tartinade à l'ail (margarine (huile de soya, eau, huiles de palme et de palmiste modifiées, sel, monoglycérides végétaux, lécithine de soya, sorbate de potassium, arôme naturel, acide citrique, rocou et curcuma, palmitate de vitamine A, vitamine D2), ail, oignon en poudre, eau, sel, mono et diglycérides végétaux, maltodextrine, acide citrique, persil, arôme naturel, gomme de xanthane, sorbate de potassium, colorant naturel, vitamine E) (soya) • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Chapelure italienne (chapelure grillée [farine enrichie (farine de blé, orge maltée, niacine, sulfate ferreux, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), sirop de maïs à haute teneur en fructose, sirop de maïs, huile végétale partiellement hydrogénée, eau, levure, sel, sucres (cassonade, miel, mélasse, sucre, dextrose), gluten de blé, lactosérum, farine de soya, farine de seigle, farine de maïs, son d'avoine, farine de maïs, fécule de maïs, farine de riz, farine de pommes de terre, beurre, agents de conditionnement de la pâte (mono et diglycérides, stéaroyl-lactylate de sodium et/ou de calcium, lécithine de soya, carbonate de calcium, acide ascorbique), nutriments de levure (sulfate d'ammonium, sulfate de calcium, phosphate monocalcique), vinaigre distillé, lait écrémé, babeurre, acide citrique, vinaigre de céréales, datte, iodate de potassium, gomme de guar, phosphate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, sorbate de potassium, graines de sésame], sel, fromage pecorino romano importé (lait de brebis, sel, présure), épices, arômes naturels et artificiels, ail, oignon et persil) (orge, lait, avoine, seigle, sésame, soya, blé) • Aneth • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Pommes de terre à chair jaune
400 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Aneth
7 g
Poivron
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Chapelure italienne
4 tbsp
Mélange d’épices acidulé à l’ail
7 g
Feta, émietté
0.25 cup
Tartinade à l'ail
2 tbsp
Sauce au yogourt
3 tbsp
Bébés épinards
56 g
Huile
2 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Sel
0.375 tsp
Poivre
0.125 tsp
810
kcal
Calories
49
g
Fat
15
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
37
g
Protein
90
mg
Cholesterol
1390
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1700
mg
Potassium
225
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
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