avec boulgour aux légumes et aïoli au citron
Ingrédients : Filets de saumon • Courgette • Poivron • Boulgour (blé) (semoule de blé dur) • Citron • Mayonnaise (moutarde, œuf) (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Concentré de bouillon de légumes (orge, soya) (eau, sucres (sucre, maltodextrine), base de légumes [mirepoix (carotte, céleri, oignon, tomates, champignon), sel, extrait de levure, sucre, maltodextrine, arôme naturel, huile de canola, extrait de malt d’orge (orge), poudre d’oignon, pomme de terre séchée, poudre d’ail], sel, arôme naturel (soya) (sel), extrait de levure, acide lactique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d’épices acidulé à l’ail (sulfites) (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) • Persil • Ail.
Allergens
Tags
Filet de saumon, avec la peau
500 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
3.5 g
Boulgour
0.5 cup
Concentré de bouillon de légumes
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Courgette
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Gousses d'ail
1 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Persil
7 g
Sucre
0.125 tsp
Poivre
0.25 tsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.375 tsp
If you've opted for double salmon, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of salmon.
920
kcal
Calories
48
g
Fat
9
g
Saturated Fat
61
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
60
g
Protein
165
mg
Cholesterol
1480
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
1750
mg
Potassium
150
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec graines de citrouille grillées