avec écrasé de pommes de terre et salade balsamique
Tout chaud et réconfortant, ce plat satisfaisant vous donnera envie de souper au coin du feu. Des saveurs de repas d’après-ski, sans le coût d’un billet de remontée!
Allergens
Utensils
Tags
Côtelettes de porc, désossées
340 g
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Sauce soja
1 tbsp
Oignon, en tranches
113 g
Tomato
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Crème
56 mL
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
1 tbsp
Glaçage balsamique
2 tbsp
Beurre non salé
2 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
Mélange d’épices acidulé à l’ail
1 tbsp
Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1-inch pieces. Add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min. Drain and return potatoes to the same pot, off heat.
Meanwhile, pat pork dry with paper towels. Season with salt, pepper and half the Zesty Garlic Blend. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then pork. Pan-fry until golden, 1-2 min per side, then transfer to an unlined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked through, 8-12 min.**
Meanwhile, reheat the same pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then onions. Cook, stirring often, until softened, 2-3 min. Add Cream Sauce Spice Blend and remaining Zesty Garlic Blend. Stir until onions are coated, 30 sec. Add 1 cup (2 cups) water, soy sauce, broth concentrate and half the balsamic glaze. Bring to a simmer. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 3-4 min. Season with salt and pepper, to taste.
Meanwhile, cut tomato into 1/2-inch pieces. Add remaining balsamic glaze and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add spinach and tomatoes, then toss to coat.
When potatoes are fork-tender, roughly mash in cream and 1 tbsp (2 tbsp) butter until slightly mashed. (NOTE: 'Smashed' potatoes will still have a few chunks!) Season with salt and pepper, to taste.
When pork is done, transfer to a plate to rest. Stir any pork juices from the baking sheet into sauce. Thinly slice pork. Divide pork, potatoes and salad between plates. Spoon sauce over pork and potatoes.
750
kcal
Calories
37
g
Fat
17
g
Saturated Fat
56
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
175
mg
Cholesterol
1600
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1850
mg
Potassium
150
mg
Calcium
4
mg
Iron
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