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Côtelettes d’agneau glacées à la moutarde et à l’érable
Découverte
Côtelettes d’agneau glacées à la moutarde et à l’érable

avec salade de roquette

Difficulté: 2/3
Canadienne

Qui a dit que l’agneau est réservé aux occasions spéciales? Dans ce repas, les succulentes côtelettes d’agneau poêlées s’agencent parfaitement à la salade de roquette piquante qui déborde de nectarines juteuses, de canneberges séchées et de noix de Grenoble!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Lait
Gluten
Noix

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Petite casserole

Tags

Découverte
SEO
BBQ
Ingrédients
Lamb, Loin Chops

Lamb, Loin Chops

4 unit

Sirop d'érable

Sirop d'érable

1 tbsp

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

113 g

Canneberges séchées

Canneberges séchées

0.25 cup

Noix de Grenoble, hachées

Noix de Grenoble, hachées

28 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 tbsp

Fromage de chèvre

Fromage de chèvre

56 g

Moutarde à l’ancienne

Moutarde à l’ancienne

1 tbsp

Thym

Thym

7 g

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit

Nectarine

Nectarine

1 unit

Échalote

Échalote

50 g

Huile

Huile

3 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

0.75 tsp

Preparation
1
Pickle shallots

Before starting, preheat the oven to 425°F. Wash and dry all produce Peel, then cut shallot into 1/8-inch slices. Add shallots, half the vinegar, 1/2 tsp sugar, 1/4 tsp salt and 1/4 cup water (dbl all for 4 ppl) to a small pot. Bring to a simmer over medium-high heat. Once simmering, cook stirring often, until sugar dissolves, 1-2 min. Remove the pot from heat. Transfer shallots, including pickling liquid, to a medium bowl. Place in the fridge to cool.

2
Make croutons and toast walnuts

Meanwhile, cut ciabatta into 1-inch pieces, then arrange on one side of a parchment-lined baking sheet. Drizzle 1/2 tbsp oil over top. Season with salt and pepper, then toss to coat. Add walnuts to the other side of the baking sheet. Toast in the top of the oven, tossing croutons halfway through, until lightly golden, 6-8 min. (TIP: Keep an eye on croutons and walnuts so they don't burn!)

3
Prep

Meanwhile, strip 1 tbsp thyme leaves (dbl for 4 ppl) from stems, then finely chop. Stir together half the mustard and half the maple syrup (use all for 4 ppl) in a small bowl. Set aside. Cut four sections off nectarine, avoiding the pit. Cut nectarine sections into 1/4-inch slices.

4
Sear lamb

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. While the pan heats, pat lamb dry with paper towels. Season with salt, pepper and thyme. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then lamb. Pan-fry until golden, 2-3 min per side.

5
Finish lamb

Transfer lamb to another parchment-lined baking sheet. Spoon maple-mustard glaze over tops of lamb chops. Roast in the top of the oven until lamb is cooked through, 6-8 min.**

6
Finish and serve

Add remaining vinegar, remaining mustard, 1/4 tsp sugar and 2 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add nectarines, cranberries, arugula and spinach mix and croutons. Toss to combine. Drain shallots and discard pickling liquid. Divide lamb chops and salad between plates. Top salad with pickled shallots and walnuts. Crumble goat cheese over top.

Nutrition per serving

860

kcal

Calories

48

g

Fat

11

g

Saturated Fat

59

g

Carbohydrate

27

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

51

g

Protein

135

mg

Cholesterol

870

mg

Sodium

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