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Cavatappis au Beyond Meat®
Beyond Meat®
Végétarien
Rapido
Cavatappis au Beyond Meat®

avec ricotta aux herbes

Difficulté: 2/3
Italienne

Rassemblez quelques serviettes de table et préparez-vous à déguster un bol de pur réconfort. Le savoureux Beyond Meat® prend le devant de la scène dans ce plat de pâtes copieux, accompagné de bébés épinards et d'une généreuse cuillerée de ricotta crémeuse aux herbes.

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Gluten

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Petit bol
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Tags

Végétarien
Rapido
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Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit(s)

Cavatappi

Cavatappi

170 g

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Bébés épinards

Bébés épinards

28 g

Oignon jaune

Oignon jaune

0.5 unit(s)

Persil

Persil

7 g

Fromage ricotta

Fromage ricotta

100 g

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

1 unit(s)

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Mélange d’épices acidulé à l’ail

Mélange d’épices acidulé à l’ail

1 tbsp

Preparation
1
Cook cavatappi

Before starting, add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Wash and dry all produce. Add cavatappi to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 8-9 min. Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water, then drain and return cavatappi to the same pot, off heat. Add 1 tbsp (2 tbsp) butter to the pot, then stir to coat cavatappi.

2
Prep and flavour ricotta

Meanwhile, core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Peel, then cut half the onion into 1/2-inch pieces (whole onion for 4 ppl).Roughly chop spinach.Finely chop parsley.Combine ricotta, half the parsley, 1/8 tsp (1/4 tsp) salt and 1/8 tsp (1/4 tsp) pepper in a small bowl.

3
Cook Beyond Meat®

Heat a large non-stick pan over medium-high heat.When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then Beyond Meat® patties. Cook, breaking up patties into smaller pieces, until cooked through, 5-6 min.\*\* Season with salt and pepper.Transfer Beyond Meat® to a plate.

4
Cook veggies

Add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to the same pan, then onions and peppers. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min. Season with salt and pepper.

5
Make sauce

Add crushed tomatoes, Zesty Garlic Blend and remaining parsley to the pan. Bring to a simmer. Once simmering, cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly and veggies are tender, 3-4 min. Remove from heat.

6
Finish and serve

Add Beyond Meat®, spinach, 1/4 cup (1/2 cup) pasta water and 1 tbsp (2 tbsp) butter to the pan. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time, if desired.) Stir until butter is melted and spinach has wilted slightly, 1-2 min.Transfer sauce to the pot with cavatappi. Season with salt and pepper, to taste, then stir to combine. Divide pasta between bowls. Top with herbed ricotta.

Nutrition per serving

930

kcal

Calories

43

g

Fat

19

g

Saturated Fat

103

g

Carbohydrate

21

g

Sugar

12

g

Dietary Fiber

43

g

Protein

60

mg

Cholesterol

1550

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1650

mg

Potassium

300

mg

Calcium

11

mg

Iron

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7 min 2/3
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Épicée (au goût)
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