avec aïoli à la lime
Les poivrons, les courgettes et le tofu forment une combinaison gagnante divine! Avec des pommes de terre rôties croustillantes et de l’aïoli crémeux à la lime, ce plat mise sur des appariements classiques. Voilà des bols parfaits, éclatants et remplis de saveurs!
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit
Épices à enchilada
2 tbsp
Oignon rouge
1 unit
Poivron
1 unit
Mayonnaise
4 tbsp
Gousses d'ail
2 unit
Lime
1 unit
Fromage cheddar, râpé
0.5 cup
Courgette
1 unit
Riz basmati
0.75 cup
Oignons verts
2 unit
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
Huile
1.5 tbsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels, then crumble into pea-sized pieces. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tofu. Cook it in the same way the recipe instructs you to cook the beef, until golden-brown all over, 6-7 min. Disregard instructions to drain excess fat.
930
kcal
Calories
51
g
Fat
12
g
Saturated Fat
85
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
33
g
Protein
50
mg
Cholesterol
1010
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
800
mg
Potassium
850
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec poivrons et maïs
avec Beyond Meat®, courgettes et carottes