avec mayo à la sriracha
Ce bol débordant de légumes est garni de tofu à la sauce sésame-soya aux saveurs umami. Pour bien finir ce souper de semaine rapide à préparer, couronnez le riz moelleux d’un filet de mayo à la sriracha!
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Carotte, en juliennes
56 g
Purée d’ail
1 tbsp
Bok choy de Shanghai
1 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Sriracha
2 tsp
Sauce soja
2 tbsp
Huile de sésame
1 tbsp
Oignons verts
2 unit(s)
Pois sucrés
113 g
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels, then crumble into pea-sized pieces. Cook it in the same way the recipe instructs you to cook the turkey, until golden-brown all over, 6-7 min.
660
kcal
Calories
22
g
Fat
3
g
Saturated Fat
83
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
25
g
Protein
10
mg
Cholesterol
1010
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
500
mg
Potassium
650
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec Beyond Meat®, courgettes et carottes
avec pois mange-tout et graines de sésame