salade de semoule, betterave et amandes
La semoule est un ingrédient de base de la cuisine nord africaine. Elle est fabriquée à partir de blé dur, qui est broyé et tamisé pour séparer les grains plus grossiers des fines particules (farine). Elle cuit rapidement et absorbe facilement les saveurs de vos plats.
Allergens
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Semoule complète
30 gram
Filet de saumon
1 stuk(s)
Betteraves rouges cuites
250 gram
Aneth frais
5 gram
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Feta
25 gram
Roquette et mâche
20 gram
Yaourt à la grecque bio
75 gram
Menthe fraîche
5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Amandes effilées
5 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
75 ml
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voeg eventueel meer citroensap naar smaak toe.
3321
kJ
Energie (kJ)
794
kcal
Energie (kcal)
44.4
g
Vetten
13.6
g
waarvan verzadigd
48.8
g
Koolhydraten
26.4
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
40.2
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
légumes rôtis, roquette et crème de balsamique
purée pommes de terre au panais & fromage, poivron pointu
couscous perlé, riz de brocoli et salade