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Quiche au lard, fromage et chou-rave
Famille
Quiche au lard, fromage et chou-rave

poireau et romarin

20 min
Difficulté: 1/3
Fusion

La saveur douce et légèrement sucrée du chou-rave en fait un légume polyvalent, facile à utiliser dans de nombreux plats. Même ses feuilles sont comestibles !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Plat allant au four
Fouet
Cocotte avec couvercle
Grand bol
Éplucheur ou trancheur à fromage

Tags

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Famille
Aventureux
Ingrédients
Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.333 roll(s)

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

2 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Poireau

Poireau

0.5 stuk(s)

Lard

Lard

2 plak(ken)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

25 gram

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Chou-rave

Chou-rave

0.5 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.25 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1 tl

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

25 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 210 graden en bereid de bouillon.
  • Snijd de prei en de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Voeg de prei, ui en knoflook toe aan een sauteerpan. Giet de bouillon erbij en stoom, afgedekt, 4 - 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Ris ondertussen de blaadjes van de rozemarijn en snijd fijn. Snijd het spek in dunne reepjes.

2
Groenten bakken

  • Verwijder het deksel en voeg de rozemarijn, het spek en een klein klontje boter toe. Bak 2 - 3 minuten op hoog vuur.
  • Blus af met witte balsamicoazijn en roer de honing erdoor. Breng op smaak met peper en zout.
  • Haal de pan van het vuur en laat afkoelen.

3
Koolrabi snijden

  • Snijd ondertussen de koolrabi in dunne schijfjes met een dunschiller of kaasschaaf.
  • Leg het bladerdeeg met bakpapier in een ovenschaal. Prik met een vork meerdere keren in het deeg.

4
Quiche maken

  • Klop in een grote kom de eieren met de room en breng flink op smaak met peper en zout. Voeg de gebakken groenten toe en meng goed.
  • Voeg de helft van het mengsel toe aan de ovenschaal. 
  • Leg de koolrabi erbovenop en giet daarna het overige eimengsel eroverheen. Zorg dat alles gelijkmatig verdeeld is.

5
Quiche bakken

  • Strooi de kaas over de schotel (zie Tip).
  • Bak de quiche 30 - 35 minuten in de oven, of tot deze gaar is en goudbruin begint te kleuren. 

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Laat de kaas dan achterwege en bewaar het voor een andere keer.

6
Serveren

  • Controleer met een tandenstoker of de quiche gaar is. Als de tandenstoker er schoon uitkomt is de quiche klaar.
  • Verdeel de quiche over de borden.

Nutrition per serving

4151

kJ

Energie (kJ)

992

kcal

Energie (kcal)

64.9

g

Vetten

33.4

g

waarvan verzadigd

61.8

g

Koolhydraten

21.3

g

waarvan suikers

11.2

g

Vezels

37.1

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

Quiche au navet et au poireau, garnie de lard
NOUVEAU
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