courgette et tomates cerises
Steffi, créatrice culinaire : « Laissez-vous transporter en Grèce le temps d'un repas avec ces pommes de terre garnies d'olives Kalamata et de fromage à la grecque ! Vous les servez en un rien de temps grâce notamment aux pommes de terre pré-découpées qui cuisent rapidement. »
Allergens
Utensils
Tags
Dés de pommes de terre
225 gram
Mélange d'épices grecques
0.33 zakje(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Yaourt entier bio
50 gram
Persil plat frais
5 gram
Fromage à la grecque
50 gram
Olives de Kalamata
15 gram
Crème de basilic
10 ml
Tomates cerises rouges
75 gram
Huile d'olive
1 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat peterselie zeer rijk is aan ijzer? Het bevat per gram wel 3 keer zoveel ijzer als biefstuk! Het relatief kleine beetje peterselie in dit recept draagt daardoor al bij aan een gezonde ijzerinname.
2519
kJ
Energie (kJ)
602
kcal
Energie (kcal)
35
g
Vetten
12.6
g
waarvan verzadigd
49.9
g
Koolhydraten
12.7
g
waarvan suikers
9.3
g
Vezels
18.8
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
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