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Pizza sur naan aux légumes, fromage à la grecque et olives
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Pizza sur naan aux légumes, fromage à la grecque et olives

courgette, citron, aneth et oignon mariné

20 min
Difficulté: 1/3
Grecque

Sarah, créatrice culinaire : « Je me suis inspirée de la cuisine grecque pour cette recette préparée avec de l'aneth frais, des olives, du fromage à la grecque et des épices grecques avec une pointe de cannelle. À première vue, l'association avec le naan peut paraître surprenante, mais vous serez conquis(e), car les saveurs se combinent à merveille ! »

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Petite poêle à frire
Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol à salade
Petit bol

Tags

Calorie Smart
Rapido
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Game-snacks
Ingrédients
Pain naan

Pain naan

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Fromage frais

Fromage frais

25 gram

Aneth frais

Aneth frais

5 gram

Mélange d'épices grecques

Mélange d'épices grecques

0.33 zakje(s)

Épinards

Épinards

100 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Olives vertes

Olives vertes

15 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.5 stuk(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

25 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 el

Sucre

Sucre

0.5 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de courgette in halve maantjes en de ui in halve ringen.
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Bak de courgette en de helft van de ui 5 - 7 minuten.
  • Breng op smaak met peper en zout. Haal de helft van het mengsel uit de pan en bewaar apart tot stap 4.

2
Ui inleggen

  • Voeg 2/3 van de spinazie en de helft van de Griekse kruidenmix toe aan de pan. Laat de spinazie slinken.
  • Meng in een kom de rodewijnazijn, de suiker, een snuifje zout en de overige ui. Bewaar apart. Schep regelmatig om.
  • Meng in een kleine kom de roomkaas, de overige Griekse kruidenmix en eventueel een scheutje water.

3
Naanpizza maken

  • Leg het naanbrood op een bakplaat met bakpapier.
  • Verdeel de roomkaassaus en het courgette-spinaziemengsel erover. Verkruimel de witte kaas erboven. Bak 6 - 8 minuten in de oven.
  • Snijd ondertussen de dille en de olijven grof. Snijd de citroen in 6 partjes.
  • Scheur de overige spinazie eventueel klein voor in de salade.

4
Serveren

  • Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie, de helft van de dille en het sap van 1 citroenpartje per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de olijven, de spinazie en het achtergehouden courgette-spinaziemengsel toe en meng goed.
  • Serveer de naanpizza met de salade en de eventuele overige citroenpartjes.
  • Garneer de naan met de ingelegde ui en de overige dille.

Nutrition per serving

2901

kJ

Energie (kJ)

693

kcal

Energie (kcal)

30.4

g

Vetten

9.3

g

waarvan verzadigd

78.3

g

Koolhydraten

15.3

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

23.7

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

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