Toggle sidebar
Pains plats maison au fromage de chèvre
NOUVEAU
Pains plats maison au fromage de chèvre

courgette, salade de roquette et crème de basilic

40 min
Difficulté: 2/3
Fusion

.

Allergens

Lupin
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Rouleau à pâtisserie

Tags

Ineligible-reco
Émissions modérées
Nouveau
Ingrédients
Farine de blé

Farine de blé

50 gram

Yaourt entier bio

Yaourt entier bio

50 gram

Levure chimique

Levure chimique

7 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

20 gram

Passata de tomate

Passata de tomate

50 gram

Origan séché

Origan séché

0.5 zakje(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 gram

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Weeg de bloem en de yoghurt af. Voeg aan een kom de bloem, yoghurt en per persoon: 1 1/2 tl bakpoeder en 1/2 tl zout toe.
  • Kneed tot een glad, elastisch deeg. Het deeg hoort nog steeds een beetje plakkerig te zijn, maar voeg eventueel wat extra bloem toe.
  • Verdeel het deeg in 2 stukken per persoon. Bestrooi het aanrecht met bloem en rol elk stuk deeg zo plat mogelijk uit.

2
Flatbread bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de olie goed heet is, 1 flatbread 1 - 2 minuten per kant.
  • Leg het flatbread op een bakplaat met bakpapier.
  • Herhaal met het overige deeg. Voeg eventueel extra olie toe. Zet de bakplaat apart.

3
Groenten snijden

  • Snijd de courgette in dunne schijfjes.
  • Snijd de helft van de ui in dunne halve ringen. Snipper de overige ui fijn (zie Tip).
  • Snijd de tomaat in blokjes. Voeg de tomaat en de gesnipperde ui toe aan een saladekom en bewaar apart. 

Tip: De gesnipperde ui gaat rauw in de salade. Houd je niet van rauwe ui? Snijd dan de hele ui in ringen en bak mee met de courgette.

4
Groenten bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan op middelhoog vuur.
  • Bak de courgette, de overige ui en de helft van de oregano 4 - 6 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

5
Flatbread bakken

  • Besmeer elk flatbread met 2 el passata en strooi de overige oregano erover.
  • Breng op smaak met peper en zout en beleg met de ui en courgette.
  • Verkruimel de geitenkaas erover en besprenkel met de helft van de basilicumcrème. Bak de flatbreads 4 - 6 minuten in de oven.

6
Serveren

  • Voeg de sla, de witte balsamicoazijn en de overige basilicumcrème toe aan de saladekom.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
  • Snijd de flatbreads in stukken en serveer met de salade.

Nutrition per serving

2265

kJ

Energie (kJ)

541

kcal

Energie (kcal)

28.3

g

Vetten

9.6

g

waarvan verzadigd

51.8

g

Koolhydraten

10.3

g

waarvan suikers

6.2

g

Vezels

18.4

g

Eiwitten

3.8

g

Zout

Similar Recipes

ciabatta, mayo à la sriracha et coleslaw croquant

15 min 1/3

chips de tortilla, salade de chou & carotte, coriandre

10 min 1/3

salade de chou crémeuse garnie de cacahuètes, coriandre et poivron

10 min 1/3
Végé

fromage grec, amandes et raisins secs

10 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses