courgette, salade de roquette et crème de basilic
.
Allergens
Utensils
Tags
Farine de blé
50 gram
Yaourt entier bio
50 gram
Levure chimique
7 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Roquette et mâche
20 gram
Passata de tomate
50 gram
Origan séché
0.5 zakje(s)
Fromage de chèvre frais
50 gram
Crème de basilic
10 ml
Huile de tournesol
1 el
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip: De gesnipperde ui gaat rauw in de salade. Houd je niet van rauwe ui? Snijd dan de hele ui in ringen en bak mee met de courgette.
2265
kJ
Energie (kJ)
541
kcal
Energie (kcal)
28.3
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
51.8
g
Koolhydraten
10.3
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
18.4
g
Eiwitten
3.8
g
Zout
ciabatta, mayo à la sriracha et coleslaw croquant
chips de tortilla, salade de chou & carotte, coriandre
salade de chou crémeuse garnie de cacahuètes, coriandre et poivron