gruyère et noisettes grillées
Orzo signifie orge en italien, mais c'est en fait une variété de pâte ! Il doit son nom à sa forme, celle d'un gros grain d'orge.
Allergens
Utensils
Tags
Dés de céleri-rave
150 gram
Orzo
75 gram
Oignon émincé
50 gram
Gruyère râpé AOP
25 gram
Crème liquide
75 ml
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Noisettes
20 gram
Pesto aux champignons des bois
20 gram
Persil plat frais
2.5 gram
Beurre [végétal]
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Eau
150 ml
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat knolselder meer vezels bevat dan de meeste andere groenten? Namelijk maar liefst 4,9 gram vezels per 100 gram! Vezels zijn belangrijk voor een goede darmwerking en zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel na de maaltijd.
3782
kJ
Energie (kJ)
904
kcal
Energie (kcal)
52.2
g
Vetten
20.2
g
waarvan verzadigd
74.6
g
Koolhydraten
9.9
g
waarvan suikers
11.2
g
Vezels
27
g
Eiwitten
1.6
g
Zout
champignons, poivron et sauce au yaourt