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Orecchiette au poulet haché en sauce crémeuse aux champignons
Famille
Orecchiette au poulet haché en sauce crémeuse aux champignons

épinards et fromage

20 min
Difficulté: 2/3
Belge

L'orecchiette est une pâte typique des Pouilles, région du sud de l'Italie. Elle doit son nom à sa forme qui ressemble à de petites oreilles.

Allergens

Lupin
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte

Tags

Rapido
Famille
Ingrédients
Orecchiette

Orecchiette

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Champignons blonds

Champignons blonds

125 gram

Poulet haché aux épices italiennes

Poulet haché aux épices italiennes

100 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 ml

Épinards

Épinards

50 gram

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

15 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

75 ml

Moutarde

Moutarde

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de pasta.
  • Bereid de paddenstoelenbouillon.
  • Snijd de champignons in kwarten.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.

Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.

2
Bakken

  • Kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en bewaar wat van het kookvocht.
  • Verhit ondertussen 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak het kipgehakt 2 – 3 minuten aan en breng op smaak met peper en zout. Haal het kipgehakt uit de pan en bewaar apart.
  • Voeg opnieuw 1/2 el roomboter per persoon toe aan de hapjespan. Fruit de knoflook en de ui 1 – 2 minuten.
  • Voeg de champignons toe en bak 4 – 6 minuten.

3
Saus maken

  • Blus de champignons, knoflook en ui af met de paddenstoelenbouillon.
  • Voeg de kookroom en 1 tl mosterd per persoon toe, roer door en breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg dan het kipgehakt toe en kook de saus nog 4 – 5 minuten op laag vuur.
  • Scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de hapjespan en roer door.

4
Serveren

  • Meng de pasta met de saus en voeg eventueel wat extra kookvocht toe. Verdeel de pasta over de borden. Garneer met de kaas.

Nutrition per serving

843

kcal

Energie (kcal)

3529

kJ

Energie (kJ)

39.3

g

Vetten

20.8

g

waarvan verzadigd

80.4

g

Koolhydraten

11.9

g

waarvan suikers

7.7

g

Vezels

40.3

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

20 min 2/3
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