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Nasi goreng et poulet saté maison
Famille
Nasi goreng et poulet saté maison

sauce à la cacahuète et concombre à l'aigre-douce

25 min
Difficulté: 2/3
Indonésienne

Le riz basmati est originaire du nord de l’Inde où il est apprécié depuis des siècles pour son goût et arôme uniques. II accompagne ici délicieusement cette recette.

Allergens

Soja
Blé
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Casserole
Poêle à bords hauts
Grand bol
Wok ou poêle

Tags

Rapido
Famille
Moins de CO2e
Ingrédients
Filet de poulet

Filet de poulet

1 stuk(s)

Épices pour nasi-bami

Épices pour nasi-bami

0.5 zakje(s)

Sauce à la cacahuète

Sauce à la cacahuète

60 gram

Riz basmati

Riz basmati

75 gram

Pics à brochette

Pics à brochette

2 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Sucre

Sucre

1 tl

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

0.25 stuk(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 el

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Marineren

  • Breng water met 1/4 bouillonblokje per persoon aan de kook in een ruime pot met deksel voor de rijst.
  • Meng in een grote kom per persoon: 1/2 el olijfolie met 3/4 tl nasi-bamikruidenmix.
  • Snijd de kipfilet in de lengte in twee stukken. Voeg de kipfilet toe aan de grote kom en meng met de marinade. Laat staan tot gebruik.
  • Kook de rijst, afgedekt, 10 - 12 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Groenten bakken

  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de ui, knoflook, wortel en 3/4 tl nasi-bamikruidenmix per persoon 5 - 7 minuten.
  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de suiker en voeg de komkommer toe. Breng op smaak met zout en zet apart tot gebruik. Schep af en toe om, zodat de smaken goed intrekken.

3
Kip bakken

  • Verhit ondertussen een pan op middelhoog vuur.
  • Rijg elk stuk kipfilet aan een spies. Bak de kipsaté in 6 - 8 minuten rondom bruin.
  • Voeg de uitgestoomde rijst toe aan de wok of sauteerpan en bak 4 - 5 minuten mee.
  • Voeg 1 el ketjap per persoon toe en bak het geheel 2 - 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Verhit de pindasaus in een steelpan op middelhoog vuur.
  • Verdeel de nasi goreng over de borden.
  • Leg de kipsaté ernaast.
  • Serveer met de pindasaus en zoetzure komkommer.

Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!

Nutrition per serving

3072

kJ

Energie (kJ)

734

kcal

Energie (kcal)

23.4

g

Vetten

4.4

g

waarvan verzadigd

91.4

g

Koolhydraten

28.4

g

waarvan suikers

9.3

g

Vezels

37.9

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

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