feuilles de lasagne fraîches, poireau et épices italiennes
Évadez-vous en Italie avec ce poulet haché assaisonné d'origan, ail et poivre de Cayenne. Buon appetito !
Allergens
Utensils
Tags
Feuilles de lasagne fraîches
100 gram
Crème liquide
50 gram
Poulet haché aux épices italiennes
100 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Poireau
0.5 stuk(s)
Champignons blonds
65 gram
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Gouda râpé
15 gram
Huile d'olive
0.5 el
Farine
1 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
250 ml
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden en bereid de bouillon. Snijd de prei in dunne halve ringen. Snipper de ui. Snijd de champignons in schijfjes. Pers de knoflook of snijd fijn.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de champignons toe en bak 2 minuten. Voeg het kipgehakt toe en bak in 3 minuten los. Voeg de ui, prei en knoflook toe en bak nog 3 - 4 minuten. Haal de pan van het vuur en zet apart.
Verhit 1/2 el boter per persoon in steelpan op middelhoog vuur. Voeg de bloem toe en roer met een garde droog. Voeg 1/3 van de bouillon toe en roer met de garde tot de bouillon is opgenomen. Herhaal deze handeling 2 keer met de overige bouillon, roer tot de saus glad is, breng aan de kook en laat nog 1 - 2 minuten indikken (zie Tip). Meng de Italiaanse kruiden door de saus.
Tip: Bij het maken van de roux is het belangrijk dat je goed op de verhouding van bloem en boter let. Meet het eventueel zelf af met maatlepels (of een weegschaal): 1 el boter = 15 gram en 1 el bloem = 20 gram.
Verlaag het vuur van de sauteerpan. Voeg de saus, culinaire room en 1/3 van de kaas toe en verwarm al roerend op laag vuur. Breng op smaak met peper en zout. Laat 2 - 3 minuten zachtjes koken. Vet ondertussen een ovenschaal in met boter of olijfolie. Snijd de lasagnebladen op maat van jouw ovenschaal.
Schenk een laagje saus in de ovenschaal. Bedek met lasagnebladen en druk deze goed aan (zie Tip). Bedek deze weer met een laagje saus en lasagnebladen. Herhaal dit tot alle ingrediënten op zijn, maar houd wat saus over voor de bovenkant.
Tip: Door de lasagnebladen aan te drukken, wordt de saus goed verdeeld en gaart de lasagne gelijkmatiger.
Dek de lasagne af met een laagje saus en bestrooi met de overige geraspte kaas. Bak de lasagne 30 - 35 minuten in de oven. Laat de lasagne voor het serveren 3 minuten rusten zodat de lasagne steviger wordt. Verdeel de lasagne over de borden.
Weetje: Wist je dat 100 gram prei je meer dan een derde van de ADH foliumzuur oplevert? Deze B-vitamine is essentieel voor de groei en goede werking van het lichaam.
3250
kJ
Energie (kJ)
777
kcal
Energie (kcal)
32.8
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
79.8
g
Koolhydraten
9.9
g
waarvan suikers
15.9
g
Vezels
37.4
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
feuilles de lasagne fraîches, poireau et gouda
feuilles de lasagne fraîches, poireau et épices italiennes
feuilles de lasagne fraîches, poireau et épices italiennes
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !