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Gigli en sauce tomate et burrata
Famille
Végé
Légumes ++
Gigli en sauce tomate et burrata

préparées avec des champignons et de la carotte

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

La burrata est une boule de mozzarella remplie d'un mélange de crème et de mozzarella hachée. C'était autrefois le moyen d'utiliser les restes de mozzarella.

Allergens

Lupin
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Sauteuse ou grande poêle
Râpe

Tags

Rapido
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Légumes ++
Ingrédients
Gigli

Gigli

90 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

15 ml

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 stuk(s)

Burrata

Burrata

0.5 bol(len)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Was of schil de wortel, snijd in de lengte in vieren en snijd vervolgens in dunne stukjes. Snijd de champignons in schijfjes. 

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

2
Pasta koken

Verkruimel 1/2 bouillonblokje per persoon boven de pot met water en kook de pasta, afgedekt, in 8 - 10 minuten gaar (zie Tip 1 & 2). Giet daarna af, bewaar 50 ml per persoon van het kookvocht en houd de pasta afgedekt warm in de pot.

Tip 1: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

Tip 2: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de aangegeven hoeveelheid van het bouillonblokje of laat het volledig achterwege.

3
Groenten bakken

Verhit ondertussen 1 el olijfolie per persoon in een grote sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de champignons en wortel toe en bak al roerend, 2 - 3 minuten. Voeg vervolgens de ui toe en bak 3 - 4 minuten mee, of tot de ui zacht is geworden.

4
Saus afwerken

Voeg ondertussen de knoflook en Siciliaanse kruiden toe aan de pan met groenten en bak 1 minuut mee. Blus af met 1 tl balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata toe en laat 2 - 3 minuten mee indikken. Voeg het kookvocht van de pasta toe en kook nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Rasp de kaas met een grove rasp.

5
Pasta mengen

Meng de pasta en de geraspte kaas door de saus.

6
Serveren

Verdeel de pasta met saus over diepe borden. Scheur de burrata in stukken en verdeel over de pasta. Besprenkel met de basilicumcrème.

Nutrition per serving

806

kcal

Energie (kcal)

3374

kJ

Energie (kJ)

40.3

g

Vetten

12.1

g

waarvan verzadigd

81.1

g

Koolhydraten

14.7

g

waarvan suikers

8.1

g

Vezels

26

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

crème de basilic et épices siciliennes

25 min 1/3
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Légumes ++
Ingrédient spécial

sauce tomate aux champignons et épices siciliennes

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Nouvel ingrédient

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