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Fondue au fromage, boulettes de cerf et crudités
Fondue au fromage, boulettes de cerf et crudités

broccolini bardé de lard et chou-fleur rôti

30 min
Difficulté: 1/3
Suisse

Dans cette recette, vous dégustez le chicon et la carotte crus. Les crudités sont riches en vitamines et minéraux, préservés par l'absence de cuisson.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Passoire
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Casserole
Poêle
Poêle à bords hauts

Tags

Classic-plates
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Nutri-Score C
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Ingrédients
Fleurettes de chou-fleur

Fleurettes de chou-fleur

100 gram

Brocoli Bimi

Brocoli Bimi

100 gram

Lard

Lard

2 plak(ken)

Chicon

Chicon

0.5 stuk(s)

Carotte violette

Carotte violette

0.33 stuk(s)

Boulettes de cerf aux herbes de Provence

Boulettes de cerf aux herbes de Provence

120 gram

Noix de muscade

Noix de muscade

1 snufje

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

100 ml

Gouda râpé

Gouda râpé

25 gram

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

25 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.75 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.25 el

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

0.25 stuk(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Breng water aan de kook in een pot voor de groenten.
  • Halveer eventuele dikkere broccolinistronken in de lengte. Kook 30 seconden.
  • Haal de broccolini uit de pot met een schuimspaan en spoel af onder koud water.

2
Broccolini roosteren

  • Wikkel het ontbijtspek om de stelen van de broccolini en verdeel de broccolini met spek aan één kant over een bakplaat met bakpapier.
  • Besprenkel met een klein scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
  • Rooster 4 minuten in de oven.

3
Bloemkool roosteren

  • Halveer ondertussen eventuele grotere bloemkoolroosjes.
  • Kook de bloemkoolroosjes 30 seconden in dezelfde pot. Giet daarna af.
  • Verdeel de bloemkool naast de broccolini over de bakplaat met bakpapier en rooster nog 9 - 11 minuten in de oven (zie Tip).

Tip: Gebruik een tweede bakplaat indien nodig.

4
Kaasfondue maken

  • Verhit een klein klontje boter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de room toe en breng aan de kook. Verkruimel het bouillonblokje boven de steelpan. 
  • Laat 2 - 4 minuten indikken op laag vuur.
  • Voeg de mosterd en beide kazen toe. Rasp een mespuntje nootmuskaat naar smaak boven de pan. Breng op smaak met peper en zout.

5
Gehaktballetjes bakken

  • Snijd de onderkant van de witloofstronken en snijd de witloof doormidden. Verwijder de harde kern. Haal de blaadjes los van elkaar.
  • Snijd de wortel in staafjes van 5 cm.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de gehaktballetjes 8 - 9 minuten.

6
Serveren

  • Schenk de kaasfondue in een serveerschaal.
  • Serveer de fondue met de groenten en de gehaktballetjes eromheen.

Nutrition per serving

4231

kJ

Energie (kJ)

1011

kcal

Energie (kcal)

61

g

Vetten

31.3

g

waarvan verzadigd

19.9

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

4.4

g

Vezels

46.5

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

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