Toggle sidebar
EXPLOSION FUMÉE ! Lardons végés, sauce & épices BBQ
Saveurs explosives💥
Végé
Nouvel ingrédient
EXPLOSION FUMÉE ! Lardons végés, sauce & épices BBQ

Savourez le goût fumé de cet orzotto au potiron & fromage !

30 min
Difficulté: 1/3
Fusion

.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Moutarde

Tags

Nutri-Score C
Végé
Pasta-noodles
Nouvel ingrédient
Nouveau
Conscious-choice
Bold-flavours
Ingrédients
Orzo

Orzo

75 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Dés de potimarron

Dés de potimarron

150 gram

Paprika fumé en poudre

Paprika fumé en poudre

1.5 tl

Épices pour BBQ

Épices pour BBQ

0.5 zakje(s)

Sauce BBQ

Sauce BBQ

25 gram

Cheddar râpé

Cheddar râpé

25 gram

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 gram

Specks'kes Fumés

Specks'kes Fumés

65 gram

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

200 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snijd de wortel in blokjes van 1 cm en leg op een bakplaat met bakpapier.
  • Voeg de pompoen toe en besprenkel met olijfolie.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed.

Weetje: De butternut squash in dit recept bevat kalium – dit mineraal is goed voor de werking van je spieren.

2
Bouillon bereiden

  • Leg de knoflookteen, met de schil eromheen, tussen de groenten. Bak 17 - 22 minuten in de oven.
  • Bestrooi met de BBQ-rub (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en het gerookte paprikapoeder en bak nog 1 - 2 minuten in de oven.
  • Bereid ondertussen de bouillon. Snipper de ui.

3
Orzo koken

  • Verhit een klontje boter in een diepe pan op middelhoog vuur en bak de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de orzo toe en rooster de korrels 1 minuut.
  • Draai daarna het vuur middellaag. Schenk 1/3 van de bouillon erbij en laat 5 - 10 minuten pruttelen, of tot de bouillon is opgenomen.
  • Herhaal nog twee keer met de overige bouillon.

4
Puree maken

  • Pel de knoflookteen.
  • Voeg de geroosterde groenten en de knoflook toe aan een hoge kom met staafmixer.
  • Voeg een scheutje water toe en pureer tot een gladde massa.
  • Voeg eventueel een extra scheutje water toe als de saus te dik lijkt.

5
Afmaken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak het gehakt 5 minuten.
  • Snijd of knip ondertussen de bieslook fijn.
  • Blus de orzo af met de wittewijnazijn. Meng vervolgens de pompoenpuree en het gehakt erdoor.
  • Voeg eventueel een scheutje water toe als het geheel te droog lijkt.

6
Serveren

  • Meng de kaas door de orzo en laat smelten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de orzo op diepe borden en besprenkel met de barbecuesaus.
  • Garneer met de bieslook.

Nutrition per serving

3133

kJ

Energie (kJ)

749

kcal

Energie (kcal)

31.7

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

81

g

Koolhydraten

17.8

g

waarvan suikers

12.3

g

Vezels

30.1

g

Eiwitten

3.5

g

Zout

Similar Recipes
10 min 1/3
Famille
Végé
Nouvel ingrédient
EXPLOSION UMAMI ! Sauce d’huître, ail noir & parmesan
Saveurs explosives💥

Découvrez la riche saveur umami avec ces gnocchi crémeux au bœuf !

25 min 1/3
Nouvel ingrédient
EXPLOSION UMAMI ! Parmesan, miso & sauce d’huître
Saveurs explosives💥

découvrez nos linguine en riche saveur umami !

25 min 1/3
Nouvel ingrédient

champignons, pecorino et ciboulette

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses