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Asperges blanches, jambon et œuf dur
Famille
Asperges blanches, jambon et œuf dur

servies avec des pommes de terre et une sauce ravigote

25 min
Difficulté: 2/3
Néerlandaise

C'est la saison des asperges ! Aujourd’hui, vous allez les préparer de manière traditionnelle, avec du jambon, des œufs et du persil, le tout nappé d'une délicieuse sauce ravigote.

Utensils

Poêle avec couvercle
Casserole
Éplucheur
Poêle haute ou poêle à asperges

Tags

Famille
Aventureux
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Asperges blanches

Asperges blanches

250 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

1 stuk(s)

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 gram

Tranches de jambon fumé

Tranches de jambon fumé

2 plak(ken)

Sauce ravigote

Sauce ravigote

50 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Preparation
1
Préparer

Pour les asperges, portez 1 litre d’eau par personne à ébullition dans la grande casserole (ou une casserole à asperges). Dans l’autre casserole, portez 400 ml d’eau par personne à ébullition pour les pommes de terre.

Tip: Heb je geen aspergepan of hoge pan in huis? Je kunt ook een lagere pan gebruiken – leg de asperges er dan plat in.

2
Couper et éplucher

Lavez bien ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en deux, voire en quarts pour les plus grosses. Coupez 2 cm du pied des asperges. Épluchez-les à 4 cm de la tête vers le pied à l'éplucheur. Il n’est pas nécessaire d’éplucher la tête.

3
Cuire les pommes de terre

Faites cuire les pommes de terre 15 à 20 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Tip: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen. Zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau, en vitamine C voor een sterke weerstand.

4
Cuire

Faites cuire les asperges 12 à 15 minutes dans la grande casserole ou casserole à asperges. Faites cuire les œufs avec les asperges dans les 8 premières minutes de cuisson de ces dernières. Ensuite, retirez les œufs et plongez-les dans l’eau froide.

Tip: Liever een zachtgekookt ei? Kook hem dan 5 minuten in plaats van 8 minuten.

5
Faire fondre le beurre

Pendant ce temps. ciselez le persil frisé. Juste avant de servir, faites fondre le beurre à feu doux dans la petite casserole et ajoutez-y le persil frisé. Salez et poivrez. Écalez les œufs et coupez-les en deux. Détachez les tranches de jambon les unes des autres et roulez-les.

Tip: Je kunt de ham ook warm eten. Verpak de plakken ham in aluminiumfolie en verwarm 5 minuten in een voorverwarmde oven op 175 graden.

6
Servir

Servez les asperges et les pommes de terre sur les assiettes. Disposez les rouleaux de tranches de jambon à côté. Versez le beurre fondu sur les pommes de terre et déposez les moitiés d’œuf sur les asperges. Garnissez de la sauce ravigote.

Nutrition per serving

625

kcal

Energie (kcal)

2614

kJ

Energie (kJ)

30

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

62

g

Koolhydraten

7

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

21

g

Eiwitten

2

g

Zout

Asperges blanches au jambon avec un œuf dur
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