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Tacos de lechuga con langostinos
Picante opcional
Tacos de lechuga con langostinos

quinoa y maíz sobre una base de salsa hoisin

25 min
Dificultad: 1/3
Asiática

Lo único que supera la sencillez de este plato es su sorprendente sabor y combinación de ingredientes y texturas. Quizá nunca te atreverías a crear este plato en tu cocina y, precisamente por eso, desde HelloFresh te proponemos que lo pruebes y quedes tan sorprendido como nosotros.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Moluscos
Huevo
Pescado
Crustáceos
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Jarra medidora
Cazo con tapa
Sartén mediana
Bol mediano
Lidded saucepan

Tags

Rápido
Bajo en calorías
Picante opcional
SEO
Ingredientes
Cogollos de lechuga

Cogollos de lechuga

220 gramo(s)

Langostinos

Langostinos

150 gramo(s)

Quinoa

Quinoa

100 gramo(s)

Maíz dulce

Maíz dulce

140 gramo(s)

Chili en escamas

Chili en escamas

1 sobre(s)

Lima

Lima

1 unidad(es)

Cilantro

Cilantro

0.5 unidad(es)

Cebolla roja

Cebolla roja

0.5 unidad(es)

Salsa hoisin

Salsa hoisin

2 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Vinagre

Vinagre

1 cucharadita(s)

Agua

Agua

300 mililitro(s)

Preparation
1
Cuece la quinoa

Calienta un cazo mediano a fuego medio y añade el agua (ver cantidad en ingredientes) y una pizca de sal. Agrega la quinoa y cocina durante 10 min a fuego bajo, mientras remueves. Una vez cocinada, remueve con un tenedor para que se separe y reserva fuera del fuego con el cazo tapado.

2
Marina la cebolla

Pela la cebolla y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finitas. Añádela a un bol mediano junto con el vinagre de vino tinto (ver cantidad en ingredientes) y una pizca de sal. Reserva durante 10 min. Cuando la cebolla se haya marinado, retírala del bol con un tenedor.

3
Saltea los langostinos

Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Calienta una sartén mediana con un chorrito de aceite y sofríe el ajo durante 1-2 min. Después, añade los langostinos y saltea durante 4 min. Añade el maíz dulce y saltea 2 min más, salpimenta al gusto. Agrega la quinoa a la sartén y saltea 2 min más para que se integren todos los ingredientes. 

4
Emplata

Corta la lima a gajos. Separa las hojas de los cogollos de lechuga. Deshoja la mitad del cilantro (doble para 4p), trocea las hojas con las manos y reserva. Sobre cada hoja de lechuga, añade una base de salsa hoisin. Después, agrega la quinoa y los langostinos encima. Decora con las hojas de cilantro, jugo de lima al gusto, la cebolla encurtida y el chili en escamas al gusto. Acompaña con los gajos de lima restantes.

Nutrition per serving

416

kcal

Valor energético (kcal)

1740

kJ

Valor energético (kJ)

5.4

g

Grasas

0.9

g

de las cuales saturadas

64.2

g

Carbohidratos

19.3

g

de los cuales azúcares

3.4

g

Fibra

27.1

g

Proteínas

0.96

mg

Sodio

Tacos de lechuga con langostinos
Cenas top semanales

quinoa y maíz sobre una base de salsa hoisin

25 min 1/3
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